Всем привет!!!
Меня зовут Юлия, мне 29 лет. У меня уже были попытки худеть и скажу вам что даже удачные с 77кг, я похудела до 59 кг за 7,5 мес. Но достигнув желаемого веса, я опять себя запустила + еще и гормональные препараты и вес не то что вернулся, а ещё привёл с собой друзей итог – 89 кг. Увидев на весах эту цифру я ужаснулась т.к. я с таким весом пошла рожать свою вторую дочу. И решила что хватит прятать свою суппер фигуру под горой жира !!! И со вчерашнего дня я на диете. Дядюшка Дюкан расписал мне 6 дней Атаки , 199 дней Круиза и 285 дней консолидации. Итог: за 1-й день Атаки минус 1,400кг . Надеюсь и дальше так пойдёт.
P\S. Только не пойму почему у меня Атака на линейке началась с 7.05.13г. ??? Вчера же было 3.07.13г.

P\S. Только не пойму почему у меня Атака на линейке началась с 7.05.13г. ??? Вчера же было 3.07.13г. [/quote]


это 05.07.13 а вторая цифра 26.месяц не обратила внимание, сначала месяц указался а потом день! Удачи!

это 05.07.13 а вторая цифра 26.месяц не обратила внимание, сначала месяц указался а потом день! Удачи![/quote]

Спасибо

Третий день на «Атаке», за вчерашний день отвес 600гр, думала, что будет ещё меньше т.к. сегодня первый день М. итого за 2 дня минус 2 кг Хорошею прямо на глазах

Зашла познакомиться и поздравить с таким чудным результатом!
- 1400 за один день, это очень, очень здорово!!

Очень рада гостям ! Спасибо Это наверно из-за того что вес большой .

Это наш бонус))
Я начинала то ли с 83, то ли с 85, никак взвеситься не могла нормально, за 7 дней атаки было -5 кг, вот это я окрылённая была!!

Это не вес большой, а жидкости много в пока большом теле булькало... Сейчас на белковом пиатнии она АКТИВНО сливается, поэтому и такие результаты... На Круизе все пойдет чуть иначе и даже медленнее, но там уже пойдет зато потеря жира и формирование красивой фигуры. Читай книгу-конспектики на сайте и втягивайся в новую жизнь и питание.

Общий совет от Дюканки
viewtopic.php?t=1092&f=27

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

РЕЦЕПТЫ
http://dukandiet.ru/category/retseptyi/
viewforum.php?f=2

Книгу вчера купила, половину уже прочитала ., а за рецептики отдельно большущие спасибо

За 3-й день минус 400гр., мало конечно но всё же кое что. Были сегодня с семьёй в зоопарке, со всех сторон доносились запахи попкорна, ход догов, пицц и всего самого вкусно и ВРЕДНОГО, но я держалась!!! Попивала водичку и шла дальше. В конце зашли в Ёлки палки т.к. муж и дочки хотели кушать, заказала себе сёмгу на гриле и минералку 0,6 и всё!!! Хотя младшая доча пыталась меня накормить картошкой и салатом (огурцы с помидорами), но я не сдалась т.к. скоро отпуск и мне нужно быть если не как берёзка, то хотя бы не как слон.