закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
Всем привет!Наконей-то я с вами! Моя краткая история. Зовут меня Юля. Мне 25 лет. В ноябре родила прилестную дочку, до беременности весила 65 кг, за беременность набрала 13 кг и родив все как-то сразу ушло. Но после родов постепенно вес начал прибавляться и сейчас я вешу 71 кг утром, а вечером и до 75 может доходить((( Недавно услышала про этот способ диеты, но т.к. кормлю грудью не смогла приступить к ней раньше. Сейчас нам 8 месяцев и мы уже в основном питаемся прикормом, так что я решилась, больше ждать не могу!!!!! Очень расчитываю на вашу помощь в моих начинания!!!))) Начинаю с Атаки, в таблице посоветовали 2 дня. Постараюсь отчитываться каждый день! Ну все, я в путь!!!

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


Последний раз редактировалось yulchonok_87 14 июл 2012, 22:18, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 15:23
Сообщений: 744
Откуда: Красноярский край

Не в сети
yulchonok_87 добро пожаловать!
Конечно, мы поддержим и поможем! :friends: Раз ты решила взяться за себя значит уже полдела сделано, осталось всего ничего: сбросить лишний балласт :girl_haha:
Мы с тобой! :wink3:

А ты ещё кормишь грудью? Просто мне это близко, я кормлю своего шустрика и стройнею... если интересно, можешь в дневнике у меня почитать.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Рада всем в своем дневничке

Я Люба :curtsey:

первый месяц -7,4
второй месяц -5,2
третий месяц -3,8
четвертый месяц -2,3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
affa писал(а):
yulchonok_87 добро пожаловать!
Конечно, мы поддержим и поможем! :friends: Раз ты решила взяться за себя значит уже полдела сделано, осталось всего ничего: сбросить лишний балласт :girl_haha:
Мы с тобой! :wink3:

А ты ещё кормишь грудью? Просто мне это близко, я кормлю своего шустрика и стройнею... если интересно, можешь в дневнике у меня почитать.


Привет, Люба! Спасибо за отклик, очень приятно! Меня зовут Юля. Да, грудью еще кормлю и планирую хотя бы до года еще побаловать свою малышку))) Обязательно почитаю твой пост, спасибо за приглашение)))

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 15:23
Сообщений: 744
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Юль, а кокой у тебя рост?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Рада всем в своем дневничке

Я Люба :curtsey:

первый месяц -7,4
второй месяц -5,2
третий месяц -3,8
четвертый месяц -2,3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
affa писал(а):
Юль, а кокой у тебя рост?


163 см

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
Итак! Что я съела сегодня:

Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай
Обед - шашлык из курицы (кожу снимала)
Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки
Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай.

Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!!
К сожалению отруби пока не удалось найти(((

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 05:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 15:23
Сообщений: 744
Откуда: Красноярский край

Не в сети
yulchonok_87 писал(а):
Итак! Что я съела сегодня:

Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай
Обед - шашлык из курицы (кожу снимала)
Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки
Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай.

Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!!
К сожалению отруби пока не удалось найти(((

Нда... Юль, отруби не просто желательны, а обязательны... А в аптеках смотрела? там в отделах с диетическими продуктами бывают отруби... Или через интернет выпиши :dntknw:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Рада всем в своем дневничке

Я Люба :curtsey:

первый месяц -7,4
второй месяц -5,2
третий месяц -3,8
четвертый месяц -2,3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
affa писал(а):
yulchonok_87 писал(а):
Итак! Что я съела сегодня:

Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай
Обед - шашлык из курицы (кожу снимала)
Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки
Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай.

Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!!
К сожалению отруби пока не удалось найти(((

Нда... Юль, отруби не просто желательны, а обязательны... А в аптеках смотрела? там в отделах с диетическими продуктами бывают отруби... Или через интернет выпиши :dntknw:[/quo

Сегодня поищу в апеках, если не найду. тогда в инете закажу. А так я все правильно ела?

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 23:21
Сообщений: 151

Не в сети
Привет, Юль!!!Хорошее начало!!!Я тож за помощью к Дюкану...уже не первый раз :mosking: Удачи !!!

_________________
Изображение
Изображение
Я Карина, приятно познакомиться!!!

мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7790


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
karitosha писал(а):
Привет, Юль!!!Хорошее начало!!!Я тож за помощью к Дюкану...уже не первый раз :mosking: Удачи !!!

Привет, Карина! Спасибо большое, и тебе удачи)))

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron