закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 25

Похуделочки....похуделки....фото стр.2- стр.21

28 апр 2012, 15:30

здравствуйте :Rose: меня зовут Юлия.Вот после большого подбора диет набрела на Дюкана :good: ....и понеслось.История моего веса такова когдаааааатттттооооооо :blush2: весик мой был 58 кг но после родов я поправилась на 15 кг и уже целую жизнь живу с весом 70-71-72-73-74кг хватит..... не тоб что я полная ,на мой рост так скажем я в норме но по самочувствию надо худеть....ну вот я издесь в вашей замечательной компании :party: Моя атака проходит достаточно тяжело но не по причине питания ,когда вернулась из Москвы накинулись на меня всякие гадости :help: и флюс выскочил(зюбы мудрости растут)и ячмень на глазу и пришлось пить антибиотики и короче оооочен слабенькая я.И давление жуть как понизилось.Но сегодня начинаю чувствовать себя лучше....Атака продолжается :good:
Последний раз редактировалось ytoffe 03 июн 2012, 13:05, всего редактировалось 1 раз.


Re: Похуделочки....похуделки....

28 апр 2012, 15:44

Итальянка ? Оуууууууууу... беги к Ксене нашей - она тебя приголубит и про все ВАШЕ расскажет
viewtopic.php?f=18&t=3657
А пока распиши свой график,те сколкьо Атака продлится и какой Круиз планируешь ,что ешь и во сколько . ОТруби овсяные есть -ешь ? Обычно без них всякая слабость наблюдается +купи-подбери хорошие витамины, включая группу В(хотя бы пивные дрожжи) и А,те рыбий жир...
вот самые полезные ссылки по теории и СПИСКИ продуктво
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7


Re: Похуделочки....похуделки....

28 апр 2012, 19:58

Спасибочки за приведствие :Rose: очень приятно...с Ксюшей пообщаемся обязательно совет обязательно попрошу :yes4: тааааксик.....на атаке пока 3 день ,буду на атаке до понедельника а потом в круиз :dance4: пока не знаю на сколько :blush2: а отруби нашла сразу в нашей аптеке есть практически усё...и какие они вкусненькие....каждое утро думаю почему только полторы ложки можно ...ээээхххххх...а витаминчики пью обязательно я без них ни ни и сезон меняется ....я ж без них летом :beach: в обморок падать буду :heat: ...вот только на верно витаминчика В попить...


Re: Похуделочки....похуделки....

28 апр 2012, 20:45

Привет :smile3: .Пoзнакомимся-меня зовут Дина.Знакомая история-я вот тоже после родов жутко поправилась.Держись там на атаке-после нее уже ничего не страшно. :yes4:


Re: Похуделочки....похуделки....

28 апр 2012, 23:05

приветик....да роды у меня были очееень давно....у меня на самом деле трое по лавкам :take_example: .С поледними я справилась т.е вес смогла удержать :good: а ниже мой вес совсем опускаться не хочет...а хочется ведь быть красавишной :blush2: :blush2: :tender: как говориться что б все так и падали штабелями :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Похуделочки....похуделки....

29 апр 2012, 00:25

Привет, Юлёк :friends: :friends: :friends:
я с ответным визитом !!!
молодчинка, что дневничек и линеечку сообразила :Yahoo!:
твое желание быть стройней вполне понятно и конечно у тебя отличный ИМТ и с ним вполне не плохо жить, но ничего плохого нет azzardare di più :derisive: ты меня поняла :friends:
ну как черкни нам твой рациончик !!! как ты на атаке сидишь ?? :yes4:


Re: Похуделочки....похуделки....

29 апр 2012, 09:58

ytoffe писал(а):приветик....да роды у меня были очееень давно....у меня на самом деле трое по лавкам :take_example: .С поледними я справилась т.е вес смогла удержать :good: а ниже мой вес совсем опускаться не хочет...а хочется ведь быть красавишной :blush2: :blush2: :tender: как говориться что б все так и падали штабелями :laugh3: :laugh3: :laugh3:


я понимаю-чтобы все обзавидовалось,во какая молодец трое деток а выглядит ого-го. :mosking:
а у меня еще и шкурный интерес-одеть нечего!! влезаю только в беременые шмотки,а хочется красоты,все что наверху глубоко в шкафу лежит :(


Re: Похуделочки....похуделки....

29 апр 2012, 11:01

Воть ..только проснулась и сразу сюда.Вчера вес стоял не на грам не здвинулся а сегодня - 400 гр :dance4: :dance4: :dance4: идем к совершенству...а сейчас как разбужусь получше и рациончик напишу и мож фоточку выставлю....чет я есчо в комеееее :lazy2: :lazy2: :lazy2:


Re: Похуделочки....похуделки....

29 апр 2012, 13:16

молодец :smile3: .С отвесиком тебя :good:


Re: Похуделочки....похуделки....

29 апр 2012, 15:32

ой, какой суперский отвесик !!!! :Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 25