закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: решилась!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 00:38 

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 20:22
Сообщений: 3

Не в сети
Ну вот я наконец-то, совершенно внезапно, решила взять себя в руки!
постоянно все откладывала, придумывала себе дурацкие отговорки и, наконец, поняла, что если сама о себе не подумаю - никто не подумает. А дальше будет только тяжелее.
Итак диета Дюкана, выбор пал т.к. много читала, да и ко всему коллега похудела на глазах на 9 кг, при том, что полной никогда не была.
В общем, надеюсь, все получится!
на форум пришла, потому как безумно интересно узнавать в Ваших достижениях, определенно стимулирует..
Итак, 2й день атаки прошел ровно, осталось 4...


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Добро пожаловать :Rose: !
Давайте знакомиться? :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 08:40 

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 07:40
Сообщений: 163

Не в сети
Добро пожаловать! Раз решила, уверенна все у тебя получится.

_________________
[Изображение Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

viewtopic.php?f=18&t=4018


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 10:46 

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 20:22
Сообщений: 3

Не в сети
Знакомиться - я только за! :mosking:
Тем более спасибо Вам за поддержку, приятно думать, что у тебя есть единомышленники)))
Меня зовут Вера (логично, в принципе, по нику) :smile3:

Мне 28 лет, 2 года назад решила бросить курить, а еще и начала водить машину постоянно, соответственно, сама не заметив очень быстро поправилась.

А сейчас вот решила, чтох хватит, ктому же еще и свадьба планируется осенью, так что нужно оперативненько привести себя в норму :)


Расскажите, вообще, как худеется на Дюкане? Тяжело?
У меня сегодня 3й день атаки из 6, вроде пока и не хочется особо ничего, всего хватает :smile3:
Кстати, сейчас задумалась, а когда переходишь с атаки на круиз, то первый день снова белковый или уже можно овощи?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Кстати, сейчас задумалась, а когда переходишь с атаки на круиз, то первый день снова белковый или уже можно овощи?
[/quote]
БО(белково-овощной),а то получится продолжение Атаки... :mosking:
все полезные ссылки по методу и СПИСКИ продуктов тут
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 09:27 

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 20:22
Сообщений: 3

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Кстати, сейчас задумалась, а когда переходишь с атаки на круиз, то первый день снова белковый или уже можно овощи?

БО(белково-овощной),а то получится продолжение Атаки... :mosking:
все полезные ссылки по методу и СПИСКИ продуктов тут

Спасибки огромноЕ)) очень полезно.
у меня половина атаки позади, осталось еще 3 дня и ухожу в круиз :dance4:

На самом деле понимаю, вокруг столько соблазнов, всего вкусного, но если ты питаешься правильно, то даже и не хочется, или возможно это только пока...
Надеюсь на успешное продолжение диеты)))

сегодня увидела первые результаты!!!! это так мотивирует)))
погружусь в полезные рецепты, чтобы стало еще интереснее))

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron