Я буду стройной!

[Vandini]

Всем привет!:smile3: Сегодня мой первый день Атаки, и вообще первый день в жизни на диете. Меня зовут Алла, я из Киева, мой вес на момент создания расчета по Дюкану составил 64 кг, сегодня я уже 63,500 моя цель это 55 кг, при моем росте 165 см. Планирую тут делать мини отчетики) Пока все , рада присоединится!!

[Mashyta]

Привет Алла, с удачным началом
Будут вопросы обращайся, я тоже из Киева

[Vandini]

Будут вопросы обращайся, я тоже из Киева

Супер, спасибо! обязательно буду обращаться))

Из всех многочисленных блюд я вчера делала хлеб)) повелась на массовую ошибку, бахнула много разрыхлителя)) а еще я решила добавить свежего укропчика, вроде как можно его Так хлеб вышел какой то соленный сегодня еще хочу сделать супчик яйцом и куркой. Да и вообще столько рецептов, я растерялась пока, что вообще готовить

[Vandini]

Отчитываюсь, сегодня утром я уже 62,700 Итого - 800 гр за день)) начало мне нравиться))) посмотрим как будет дальше)) учитывая, что вчера мы ходили на свадьбу и я выпила белого сухого винца

[Ветлана]

С отвесиком ! молодчинка !
Удачи тебе !

[Vandini]

Ветлана, спасибо большое! буду стараться в том же духе)))

[Mashyta]

Молодец, с отвесиком

[Vandini]

Mashyta Спасибо! правда сегодня с утра взвешивалась всего 200 гр ушло наверно вино дало о себе знать...

[Vandini]

сегодня снова 63, как то вернулись 500 гр((( от куда? я ведь и трудилась целый день, уборка была а сегодня уже последний день атаки...а выходит маленький отвес..

[Verusha]

приветики!!!
начало очень хорошее так держать
да и сбросить нужно тебе немного, мне чуть побольше
я смотрю многие взешиваются каждый день, а я решила, что буду взвешиваться раз в неделю - вроде так поприятнее - хоть минус 100 грамм, а увижу и ем я пока тазиками, по другому как вечно голодная