закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 18:31 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
14-й день похудения ( 3 дня атаки (-1,1кг) :smile3: всего -1,8 кг за всю диету :smile3: вес ооооочень медленно уходит, кажется что он вообще стоит (объемы тоже не уходят).....в панику пока что не впадаю..
На диету Дюкана села из-за интереса, на сайте Дюкана мне насчиталось что я могу похудеть до 46 кг к 16 ноября :mosking: 46 кг я весила наверное в 15-16 лет :scratch_one-s_head: поживем-увидим :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мальвина23 писал(а):
14-й день похудения ( 3 дня атаки (-1,1кг) :smile3: всего -1,8 кг за всю диету :smile3: вес ооооочень медленно уходит, кажется что он вообще стоит (объемы тоже не уходят).....в панику пока что не впадаю..
На диету Дюкана села из-за интереса, на сайте Дюкана мне насчиталось что я могу похудеть до 46 кг к 16 ноября :mosking: 46 кг я весила наверное в 15-16 лет :scratch_one-s_head: поживем-увидим :smile3:

а что ж ты хотела? у тебя нормальный вес, он не может уходить быстро, медленно и по капле - так и будет. и то, если очень строго придерживаться правил. если нарушать, будет еще медленнее. 1,8 за 2 недели при твоих стартовых позициях - это ооочень хорошо, даже прекрасно. ты забудь пока про 16-е ноября, ты наверное еще отметила в анкете, что торопишься похудеть, да? вот это зря, лучше переделать, ответив на этот вопрос "нет". или сама просто в своей голове сдвинь себе сроки подальше, хотя бы до НГ. иначе так и будешь все время дергаться и думать, как тот кролик из алисы: "я опаздываю! я опаздываю!". а никуда ты не опоздаваешь, похудение чем медленнее, тем лучше для организма и последующего удержания веса.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 08:28 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
в анкете я указала, что не тороплюсь похудеть :smile3: хотя мне тоже показалось что до 16 ноября это очень быстро, так как года три назад я худела и похудела на 8кг за 9 месяцев (при этом по утрам бегала + исключение мучного и сладостей) :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мальвина23 писал(а):
в анкете я указала, что не тороплюсь похудеть :smile3: хотя мне тоже показалось что до 16 ноября это очень быстро, так как года три назад я худела и похудела на 8кг за 9 месяцев (при этом по утрам бегала + исключение мучного и сладостей) :smile3:


понимаешь, вот этот срок, рассчитанный через анкету, - он не догма ни разу, он весьма приблизительный, чистая математика. все личные особенности каждого человека не в состоянии учесть ни одна комп. программа. поставь себе примерные сроки сама и не парься, если не будешь укладываться. это все такая фигня - сроки эти. женский организм слишком сложная штука, чтобы рассчитать до секунды прям сроки. вот сроки беременности всем известны, да? однако каждая женщина рожает в свой срок, когда ей время настает. даже это невозможно просчитать точно, а ты говоришь - похудение...

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 07:39 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
процесс сдвинулся :smile3: 49,6 :girl_dance:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 28 окт 2012, 20:13 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
25 день диеты (3 дня атаки + 22 дня чередования)... вес постепенно сдвигается... остается еще 3 кг... на творог и курицу не могу больше без слез смотреть((((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 28 окт 2012, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мальвина23 писал(а):
25 день диеты (3 дня атаки + 22 дня чередования)... вес постепенно сдвигается... остается еще 3 кг... на творог и курицу не могу больше без слез смотреть((((

поздравляю, прекрасные успехи!
но зачем же ты так себя мучаешь? готовь что-нибудь другое. из творога можно печь запеканку и вкуснейшее суфле, можно добавлять в выпечку из отрубей. помимо курицы можно есть индейку, говядину, рыбу.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 28 окт 2012, 21:00 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Спасибо за поздравление :smile3: запеканку делаю и по утрам готовлю дю-блинчик. Думаю надо сделать акцент на рыбу для разнообразия)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 15:23 

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 11:10
Сообщений: 17
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
двигаемся дальше :smile3: 48,9

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мальвины
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мальвина23 писал(а):
двигаемся дальше :smile3: 48,9

мальвина, тебя ветром не сдувает? не превратишься в мери поппинс?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron