Доброго всем времени суток!
я с вами с 13 марта. начала с веса в 58 кг. На атаке, со штрафами, просидела неделю. очень быстро похудела до 54 кг. но сегодня, будучи на круизе 2/2, обнаружила привес в 2 кг. в выходные, по случаю празднеств разного рода, позволила себе спиртное и икру мойвы. и, видимо, они сейчас дают о себе знать в виде этих приплюсовавшихся килограммов.
кроме того, очень дискомфортно в области живота - он словно раздулся и не хочет выпускать наружу переработанную пищу.
я тону в собственной неуверенности в себе и своих силах.

а что анкета дюкана вам рассчитала? какой правильный вес и график похудения?

Хм, при росте в 167 см вы хотите 49 кг? Вы точно в этом уверены, это очень мало для такого роста. У меня сестра по Дюкану похудела с 58 до 51 кг, но у нее рост 160 см и сейчас она выглядит худенькой, скорее всего вы будете в весе 49 кг выглядеть анорексично.

у меня нет 100%нной уверенности в том, что мой рост сейчас составляет 167. сегодня же приду домой, перемеряю себя. но дело в том, что я весила некогда 49 кг. потом произошел ряд гормональных сбоев, который, нынче, к счастью, стабилизировался.

она мне насчитала 59 кг идеального веса!!! но при весе 58 кг я постоянно слышала в свой адрес от знакомых и родственников: поправилась, деточка; у тебя большой зад и тэ дэ. неприятно до жути...
недавно так и вовсе один коллега-мужчина изрек: села на диету? давно пора.

так что, оценила себя трезво, прислушалась к мнению близких и не очень, осознала - надо худеть.

взвесилась вчера - 52,5.
сегодня - 54 и КД... надеюсь, это связано напрямую.