закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Katerinkawit писал(а):
Мне так страшно переходить на консолидацию. Что-то новое и неизведанное, а вдруг весь вес вернется????фрукты и пиры, блин....жесть.... Сумбурность сплошная, простите

Мне вот сегодня тоже страшновато стало... На ночь налопалась капусты с фаршиком, за день второй раз смогла поесть и съела чуть ли не 2 порции... А ведь самое главное - научиться контролировать себя и не сорваться на закреплении, научиться накладывать себе среднюю порцию без добавок!!!
А на консолидации еще ничего, с фруктов сильно не отъешься. Да и крахмалистые всего раз в неделю. Так что не переживай, она на то и рассчитана такой длинной консолидация чтобы мы попривыкли.

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:25
Сообщений: 440
Откуда: г.Ноябрьск

Не в сети
Катя! Я тоже боюсь консолидации! Давай бояться вместе! :mosking:
Для этого мы тут все и собрались. Поддерживать друг друга, и не только с отвесами поздравлять, но и пинка ежели чего дать. Есть тут девочки, которые срываются и возвращаются вновь с тем же весом.
Из тех, кто держится - все научились правильно питаться, не голодать и спорт навсегда! Мы живем не для того, чтобы есть! И Дюкан нас этому учит всеми своими этапами.

_________________
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7213
заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Кать, у тебя прекрасные результаты, и конса их только закрепит. Все у тебя получится!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
Девочки, спасибо огромное!

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Халоу ! Вижу ты тут уже почти у цели :good:
вот это замечтательно так :girl_in_love:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
Девочки, все!
Я перехожу на консолидацию.
У меня 56 кг и это шикарный результат. Я нормально выгляжу, больше мне не надо, я же не модель:))))а вечером уже вечеринка Белоснежки:) и завтра юбилей в отпуске. Не хочу издеваться над психикой. Спасибо огромное всем за вашу поддержку!!!!Если бы не вы, не ваша мотивация, потрясающие рецепты, нужные слова и добрые советы- труба!
СПАСИБО!!!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:25
Сообщений: 440
Откуда: г.Ноябрьск

Не в сети
Катюша, поздравляю! Мы с тобой вместе достигли результата: у меня сегодня тож 56,1 :Yahoo!:
Хотя ты начала позже меня. Так что ты умница! Закрепляйся и радуйся ЖИЗНИ!

_________________
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7213
заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Катюша, поздравляю с достижением цели! Ты умничка! И с переходом на новый этап жизни!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Katerinkawit писал(а):
Девочки, все!
Я перехожу на консолидацию.
У меня 56 кг и это шикарный результат. Я нормально выгляжу, больше мне не надо, я же не модель:))))а вечером уже вечеринка Белоснежки:) и завтра юбилей в отпуске. Не хочу издеваться над психикой. Спасибо огромное всем за вашу поддержку!!!!Если бы не вы, не ваша мотивация, потрясающие рецепты, нужные слова и добрые советы- труба!
СПАСИБО!!!!!

Это замечательно!!!! Поздравляю!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Рада за тебя сильно-сильно!!! :friends:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Помогите, пожалуйста:)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ураааааааааааааа-ураааааааааааааааааа-урааааааааааааааа!
Я те поздравляю ) Вот это ты шустрячек , вот это ты умничка !!!
Желаю хорошего отдыха , ты нас хоть фоточками побалуй :blush2: :blush2:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Veronicka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: