Привет всем! Меня зовут Оксана, мне 37.
История моя банальна, стоит лишь сказать, что пухлой (читай - толстой) я была с детства . Как видите из названия моего дневничка - худела и толстела бесконечно. Вот пришла к вам, думаю, это моя последняя попытка. Если сейчас на такой здоровской, приятной и сытной диете не смогу, то уже ничего мне не поможет Ну, вот как-то так. Надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Мои достижения:
Атака 09.04.-14.04. -2,9

Круиз
1 месяц 15.04.-12.05. -4,1
2 месяц 13.05.-09.06. -4,6
3 месяц 10.06.-11.07. +0,2 патамушта отпуск (92,2)
4 месяц 12.07.-08.08. -2,4 (89,8)
5 месяц 09.08.-11.09. -2,0 (87,8)
6 месяц 12.09.-09.10. -2,8 (85,0)
7 месяц 10.10.-07.11. +0,7 (85,7)
8 месяц 08.11.-06.12. -0,7 (85,0)
9 месяц 07.12.-09.01.+0,8 (85,8)
10 месяц 10.01.-06.02. -1,5 (84,3)
Рецепты.
Азу из говядины
Ветчина из куры
Холодец
Ветчина от Lenka
Дю-майонез
Майонез из тофу
Котлеты из куры на пару
Колбаса куриная
Котлеты из говядины
Пастрома
Куриная грудка в омлете
Рыбка запеченная под йогуртом Юли yuko4ka
Брауни
Еще браунни
Морковный кекс
Сырники
Что-то типа кекса
Творожный тортик
Выпечка из Татошкиной кухни
Десерт 3 желания
Кексы творожные от Мисочки
Торт "Птичье молоко"
Конфетки от Юли yuko4ka

И сразу вопрос. Я понимаю, что его уже задавали, но ясного ответа не нашла (поиском искала ).
У меня не получается рассчитать ПВ на сайте. Зашла по ссылке, попала сюда заполнила анкету, отправила, жду - ничего не происходит. Попробовала снова заполнить форму, при вводе эмейла, пишет "Вы уже зарегистрированы, войдите в личный кабинет" Пытаюсь войти в ЛК - меня опять на сайт выкидывает, туда, где форму нужно заполнить. У кого-то из форумчан читала, что региться там вообще не нужно. А тогда как? Помогите как должно быть? Может быть, кто-то пошагово объяснит, для "особо одарённых".
И вообще, у меня в этот раз все "не как у людей" пошло с самого начала.
Приняв решение прибегнуть к помощи Великого Дюкана, затарилась продуктами, вечером всего наготовила на завтра, утром прыг на весы, а они не работают (батарейка зараза села, блин как будто они работали без продыху - под кроватью год стояли)...расстройству моему не было предела. Ну вот так и пошла в атаку в первый день "невзвешенная".
А теперь вот новая засада...

Привет Оксана! Я Ирина. Если можно на ты....?
Буду твоим первым гостем!

Я рассчитывала свой вес вот здесь http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan.

Может и я что-то делала не так, мне был предложен платный коучинг, но тем не менее вес был рассчитан и отправлен график в мою эл.почту. Действительно можно не регистрироваться. Почему у тебя не считается пойду потыкаю...

Не расстраивайся, что не взвесилась, главное что настрой у тебя решительный!

привет. Я сегодня тоже весь день пыталась войти в личный кабинет на этом сайте, но безуспешно. Возможно какой-то глюк

Infiniti78
Натали Алешкина
Привет, девочки спасибо, что зашли! Очень рада буду пообщаться
У меня вчера был 3 день атаки, сегодня на весах -100гр Вечером распишу меню за 4 дня (с телефона неудобно), может кто из ,,старохудеющих,, поможет подкорректировать
пы.сы. ПВ я так и не рассчитала и сколько сидеть на атаке не знаю, но так как вес большой, думаю, неделю надо

Оксана, привет!))) с первыми результатами тебя!

..у нас почти одинаковые параметры, и мне атаки насчитали 6 дней. Ты, считай, половину уже прошла))

Спасибо, Наташа! Да половина пройдена и сегодняшние - 100 меня не порадовали, на атаке хотелось бы побольше ....но движемся дальше. Посмотрим когда меню выложу, может чего не так делаю

Оксана, добро пожаловать!


А ничего и не произойдет.
После того, как вы заполнили анкету вам показывают ваш индивидуальный график (см. на сайте тему "Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса" - последняя картинка с дамой в голубом).
Самые нужные там параметры - это правильный вес по Дюкану и количество дней Атаки.

Nатали Спасибо огоменное! Вечером дома попробую, с телефона неудобно.

Удачи!
Будут вопросы, обращайтесь!

ПыСы. Кстати, адрес почты можно вводить даже несуществующий, лишь бы почта как таковая была настоящая.