закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Пастрома
Рецептов на нашем сайте – великое множество.
Я, прочитав их все, делала так:
1,5 куриные грудки, 4-6 ст.л. кефира, специи (у меня смесь перцев и сушеный лук), чуть горчички, солезаменитель с куркумой.
Замариновала грудки в кефире и специях часа на 2-3 часа (держала в холодильнике)
Все предлагают разогреть духовку на 250 градусов. Так как у меня аэрогриль, а он разогревается стремительно, я этот момент упустила.
Грудки обвязала нитками и положила на противень, застеленный фольгой.
Запекла 20 минут. Затем, не открывая аэрогриль, оставила грудки остывать.
Вложение:
Пастрома.jpg

Поев - подумала: "Так жить нельзя!!!"
(так вкусно долго не живут... это когда-нибудь закончиЦЦа?!!! :girl_cray2:)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
akozlova писал(а):
Пастрома
Рецептов на нашем сайте – великое множество.
Я, прочитав их все, делала так:
1,5 куриные грудки, 4-6 ст.л. кефира, специи (у меня смесь перцев и сушеный лук), чуть горчички, солезаменитель с куркумой.
Замариновала грудки в кефире и специях часа на 2-3 часа (держала в холодильнике)
Все предлагают разогреть духовку на 250 градусов. Так как у меня аэрогриль, а он разогревается стремительно, я этот момент упустила.
Грудки обвязала нитками и положила на противень, застеленный фольгой.
Запекла 20 минут. Затем, не открывая аэрогриль, оставила грудки остывать.
Вложение:
Пастрома.jpg

Поев - подумала: "Так жить нельзя!!!"
(так вкусно долго не живут... это когда-нибудь закончиЦЦа?!!! :girl_cray2:)

какой суперский рецепт и результат. Саша молодец.

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4741
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Сашуль, выздоравливай!
Ширатаки готовлю как Эффи! Прополоскала и в почти готовое мясное или рыбное, 5 минут и жрамкать!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Colorina писал(а):
Сашуль, выздоравливай!
Ширатаки готовлю как Эффи! Прополоскала и в почти готовое мясное или рыбное, 5 минут и жрамкать!

Спасибо, Ариш! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Саш, у тебя снова новые вкусности. Вот следующие курьи грудки понятно куда пойдут, спасиб.
И выздоравливай конечно скорее, ага.

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 04:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Джеки писал(а):
Саш, у тебя снова новые вкусности. Вот следующие курьи грудки понятно куда пойдут, спасиб.
И выздоравливай конечно скорее, ага.

Спасибо, Жень! :Rose:
Я вчера повторила, вкусно необыкновенно и быстро.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 06:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчет за день.
Вес после БО на месте (79.2кг)
Меню ЧБ дня:
завтрак: карамельный кекс+желе из ряженки;
обед: пастрома из кургрудки;
ужин: форель на пару.
Вода: ОК.
Спорт: ОК.
Поймала себя на том, что второй день пишу вес 89,2, потом исправляю (значиццо в мозгах ощущаю себя 89-ти килограммовой...)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Саш, твоя коровка скоро носом упрётся в конец линейки :good: :Bravo:

Как ты себя чувствуешь, получше стало?
Даю установку - не болеть!!! :Rose:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Сашка, приветик! :Rose:
Утащила твой рецепт пастромы к себе на 1 страничку.
Как ты там себя чуешь? Отсыпаешься дальше? :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Леснушка писал(а):
Саш, твоя коровка скоро носом упрётся в конец линейки :good: :Bravo:

Как ты себя чувствуешь, получше стало?
Даю установку - не болеть!!! :Rose:

Ой жду уже, когда упрется! :mosking:
Лучше уже (особо плохо не было, у нас сейчас многие болеют, особенно дети). Отопление дали, ситуация лучше будет.
Оксик писал(а):
Сашка, приветик! :Rose:
Утащила твой рецепт пастромы к себе на 1 страничку.
Как ты там себя чуешь? Отсыпаешься дальше? :mosking:

Кто ж мне даст-то?! Работаю.
Зачем тебе пастрома? Ты ж ее каждое утро ешь, я на тебя глядя, захотела.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], OlgaSiberia, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Alesia


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: