Мне 41 год. Мой вес 98 кг. Рост 160. И это стало уже катастрофой. Начала наблюдаться у кардиолога, т.к начались проблемы. Черт возьми-стыдно. И вдвойне стыдно от того, что сама врач , все понимаю и не могу взять себя в руки. И поэтому присоеденяюсь к этой группе и прошу помощи и поддержки от тех ктобоится с собой и лишним весом. Ищу единомышленников, думааю вместе все легче осилить.

Вместе однозначно легче! Молодец что пришла!
А вот про стыд не надо, ну и что что врач, ты же человек! Да еще и женщина! А нам позволены маленькие слабости, к тому же на Дю слабости можно позволить себе ооочень даже большие.
Давай закупайся Дю-продуктами и пиши рационы на день, девченки если что поправят.

Ура! У нас теперь есть врач
Тебе тут все умное уже написали - делай.

И да... в 41 я тоже была 98 (и даже 120)

pusha, добро пожаловать!
Советую изучить очень полезную для начинающих тему "Инструкция для новичков: азы пользования форумом".

Страшнее всего НАЧАТЬ, дальше как по маслу!

Тааак!
И куда ты подевалась, дорогуша?!
Где рационы?
Где успехи?