закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 08:12 

Зарегистрирован: 13 окт 2013, 08:01
Сообщений: 4

Не в сети
Здравствуйте! 13 дней на диете (ИМТ 26), за первые 8 дней отвес 2,3 кг, 5 дней вес ни с места. Рекомендации соблюдаю полностью. Вчера уже не ела почти ничего, сегодня +0,2![при том, что я еще и ребенка кормлю]

Я принимаю фитомуцил (назначил врач) 2 раза в день с 1% кефиром (полстакана). Состав на 1 раз: шелуха семян подорожника 5 г., плоды сливы домашней 1 г, (в описании: Фитомуцил™ способствует снижению лишнего веса, он дает ощущение сытости, помогающее уменьшить повышенный аппетит и избегать перекусываний между приемами пищи.).

Почему так?... МОжно же его принимать?
Заранее спасибо!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
malena писал(а):
Здравствуйте! 13 дней на диете (ИМТ 26), за первые 8 дней отвес 2,3 кг, 5 дней вес ни с места. Рекомендации соблюдаю полностью. Вчера уже не ела почти ничего, сегодня +0,2![при том, что я еще и ребенка кормлю]

Я принимаю фитомуцил (назначил врач) 2 раза в день с 1% кефиром (полстакана). Состав на 1 раз: шелуха семян подорожника 5 г., плоды сливы домашней 1 г, (в описании: Фитомуцил™ способствует снижению лишнего веса, он дает ощущение сытости, помогающее уменьшить повышенный аппетит и избегать перекусываний между приемами пищи.).

Почему так?... МОжно же его принимать?
Заранее спасибо!

а какой врач назначил фитомуцил? зачем, для чего? какие показания-то? запоры?
вам бы лучше всего внимательно изучить правила и принципы диеты дюкана. например, голодать на ДД категорически нельзя, надо есть, есть понемногу и часто, но только разрешенные продукты. больше белка - больше отвес, ничего не ешь - привес. это в общем и целом, есть еще разные частности, которые изучаются в процессе.
почитайте это, может поможет.

теперь насчет состава этого фитомуцила. в общем-то ничего вредного там нет. шелуха подорожника - это псиллиум, его употребляют на дюкане тоже. он как бы официально не разрешен, но и не запрещен. вреда от него никакого, он имеет небольшой слабительный эффект, так же, как и слива, что тоже присутствует в составе, так же как и кефир, с которым вы все это смешиваете.
так что это не что иное, как обыкновенное растительное слабительное, вы должны это осознавать. если у вас есть проблемы с запорами, то оно вам не повредит, но и никакого чудодейственного похудательного эффекта от него не ждите.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 18:20 

Зарегистрирован: 13 окт 2013, 08:01
Сообщений: 4

Не в сети
ненене, я и не жду :) назначил проктолог, к диете не имеет отношения :) спасибо за исчерпывающий ответ и за ценную ссылку!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 21:46 

Зарегистрирован: 13 окт 2013, 08:01
Сообщений: 4

Не в сети
возник вопрос: он не заменяет овсяные отруби, их так и есть?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
malena писал(а):
возник вопрос: он не заменяет овсяные отруби, их так и есть?

нет, овсяные отруби ничем заменить нельзя, их надо есть, но только научитесь что-нибудь готовить из них (выпечку, каши...) - это очень вкусно и скрашивает диетные будни.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитомуцил можно есть?
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 22:39 

Зарегистрирован: 13 окт 2013, 08:01
Сообщений: 4

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
malena писал(а):
возник вопрос: он не заменяет овсяные отруби, их так и есть?

нет, овсяные отруби ничем заменить нельзя, их надо есть, но только научитесь что-нибудь готовить из них (выпечку, каши...) - это очень вкусно и скрашивает диетные будни.


спасибо еще раз! как раз изучила кучу рецептов в твоем дневнике, и полна энтузиазма продолжать :)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron