ТеперьЯСтройняшка писал(а):http://dukandiet.ru/nachos-chipsy/
Напишите пожалуйста граммы в ложках
привет! я не пробовала, но у меня есть электронные кухонные весы. они взвешивают-то довольно точно, но продукты и ложки у всех разные. у меня получилось вот что:
овсяные отруби мюлин парас 1 ст.л . с небольшой горкой - 16 г
пшеничные отруби "дивинка" 1 ст.л. с небольшой горкой - 7 г
СОМ (у меня из айхерба) - 1 ст.л. с небольшой горкой - 17 г
60 г творога - это полпачки "савушкина творожка 0%".
