04 янв 2013, 00:35
04 янв 2013, 09:36
Irina <3 писал(а):Помогите пожалуйста советом. Я жирная лиса, хочу похудеть до 50-45 кг, но когда я рассчитывала идеальный вес на сайте Дюкана, мне составили программу похудения до 57 кг. Это несерьезно. Что мне делать? Следовать ей? И значит ли то, что я следуя этим расчетам похудею лишь на 3 кг?
Моя диета: диета Дюкана
04 янв 2013, 09:52
05 янв 2013, 16:21
05 янв 2013, 17:28
ЛендГрейп писал(а):здравствуйте! не могу нати где можно расчитать свой идеальный вес... ткните носом меня...
05 янв 2013, 18:15
05 янв 2013, 18:20
ЛендГрейп писал(а):попробовала... в результате мне написали , что мой вес идеален. спасибо... а вес у меня 75 при росте 160 и что лелать?
05 янв 2013, 18:41
05 янв 2013, 18:46
ЛендГрейп писал(а):вот сейчас и есть максимальный... т.е. 75
05 янв 2013, 19:05