закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 июн 2024, 18:13

Список форумов » Диета Дюкана » Книги Дюкана

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 24
  [ Сообщений: 235 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 03:47 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?
 Профиль  
 


Tory
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар
Не в сети
VeryBadGirl писал(а):
Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?



Правда-правда)))
Можете убедиться сами, глядя на наши линеечки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
http://dukandiet.ru/skachat-knigu-pera- ... det%C2%BB/

вот тут ее можно скачать.
Правда там часть книги, но читать удобнее, чем сканированные листы.
 Профиль  
 
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 13:52 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
ЮлёК, спасибо за ссылку.. но все-тки хотелось бы книгу целиком..боюсь, часть не будет так действенна как вся книга :smile3:
И еще подскажите, пожалуйста. Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

_________________
Моя линейка:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линейка мужа:
Изображение

А здесь отчет о том, как худеет наша маленькая семья viewtopic.php?f=18&t=9102

Изображение
Я - Кристина,со мной на ТЫ

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
VeryBadGirl писал(а):
Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

Там обязательна ходьба по 20 минут минимум в день и упражнения (зарядка или что больше подходит именно вам).
А книгу на рутрекере посмотрите.
 Профиль  
 
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 16:13 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
Ура-ура! Нашла, качаю, скоро вступлю в ваши ряды!

_________________
Моя линейка:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линейка мужа:
Изображение

А здесь отчет о том, как худеет наша маленькая семья viewtopic.php?f=18&t=9102

Изображение
Я - Кристина,со мной на ТЫ

 Профиль  
 
PolinaChe
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 18:45 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 18:06
Сообщений: 1
Не в сети
Девочки, пожалуйстаааа, поделитесь этой книгой! Я буду очень-очень признательна за помощь! :Rose: :kiss2: :give_heart:
 Профиль  
 
Тётка Чарлея
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2011, 18:41
Сообщений: 102
Не в сети
нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
за 96 дней минус 7900

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
Тётка Чарлея писал(а):
нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:

У тебя Firefox? Если да, то в панель управления зайди "Инструменты" -- "Загрузки"
 Профиль  
 
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 10 июл 2011, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Моника писал(а):
я говорю про книгу его рецептов! Она называется: "Les recettes Dukan". В ней он даёт 350 рецептов, я бы купила, не знаю где.


А я бы как купила!!!!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 24
  [ Сообщений: 235 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Книги Дюкана

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB