закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 12 янв 2026, 05:48

Список форумов » Диета Дюкана » Книги Дюкана

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 24
  [ Сообщений: 235 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 03:47 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?
 Профиль  
 


Tory
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар
Не в сети
VeryBadGirl писал(а):
Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?



Правда-правда)))
Можете убедиться сами, глядя на наши линеечки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
http://dukandiet.ru/skachat-knigu-pera- ... det%C2%BB/

вот тут ее можно скачать.
Правда там часть книги, но читать удобнее, чем сканированные листы.
 Профиль  
 
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 13:52 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
ЮлёК, спасибо за ссылку.. но все-тки хотелось бы книгу целиком..боюсь, часть не будет так действенна как вся книга :smile3:
И еще подскажите, пожалуйста. Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

_________________
Моя линейка:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линейка мужа:
Изображение

А здесь отчет о том, как худеет наша маленькая семья viewtopic.php?f=18&t=9102

Изображение
Я - Кристина,со мной на ТЫ

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
VeryBadGirl писал(а):
Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

Там обязательна ходьба по 20 минут минимум в день и упражнения (зарядка или что больше подходит именно вам).
А книгу на рутрекере посмотрите.
 Профиль  
 
VeryBadGirl
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 16:13 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 03:44
Сообщений: 161
Откуда: Россия, Амурская область, г. Благовещенск
Не в сети
Ура-ура! Нашла, качаю, скоро вступлю в ваши ряды!

_________________
Моя линейка:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линейка мужа:
Изображение

А здесь отчет о том, как худеет наша маленькая семья viewtopic.php?f=18&t=9102

Изображение
Я - Кристина,со мной на ТЫ

 Профиль  
 
PolinaChe
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 18:45 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 18:06
Сообщений: 1
Не в сети
Девочки, пожалуйстаааа, поделитесь этой книгой! Я буду очень-очень признательна за помощь! :Rose: :kiss2: :give_heart:
 Профиль  
 
Тётка Чарлея
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2011, 18:41
Сообщений: 102
Не в сети
нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
за 96 дней минус 7900

 Профиль  
 
ЮлёК
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 22:58
Сообщений: 106
Откуда: Сочи
Не в сети
Тётка Чарлея писал(а):
нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:

У тебя Firefox? Если да, то в панель управления зайди "Инструменты" -- "Загрузки"
 Профиль  
 
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Скачать книгу Дюкана
СообщениеДобавлено: 10 июл 2011, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Моника писал(а):
я говорю про книгу его рецептов! Она называется: "Les recettes Dukan". В ней он даёт 350 рецептов, я бы купила, не знаю где.


А я бы как купила!!!!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 24
  [ Сообщений: 235 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Книги Дюкана

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB