"Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

[nattur31]

Сегодня понедельник, день замеров.
Все движется по плану за прошедшую неделю -1,1 кг (Кальмары хороший отвес дают)
по объемам тоже по -1 см, кроме талии, она -0,5 см.
Сегодня ЧБ
Купила я конины (аргентинской) кусочек. Вот может сегодня решусь ее сготовить. Пойду искать рецепты.
Всем приятной и успешной недели! Новых достижений и бодрости духа!

[jumsster]

килограммчик за неделю как доктор прописал))) Поздравляю!!!

[nattur31]

килограммчик за неделю как доктор прописал))) Поздравляю!!!

Спасибо, Юленька! Я все на тебя равняюсь, очень мне помогает твоя целеустремленность и позитив.

[jumsster]

килограммчик за неделю как доктор прописал))) Поздравляю!!!

Спасибо, Юленька! Я все на тебя равняюсь, очень мне помогает твоя целеустремленность и позитив.

Такими темпами ты меня скоро догонишь и еще и перегонишь! Я видимо плато словила и топчусь на месте со своей болезнью. Так что догоняй!

[Martulya]

с отвесом недельным, Наталья. так и дальше тебе шагать!!
а вот сосиску с 17г жира я б всё ж не стала есть. если уж купила, то "оприходуй" и понаблюдай, а вообще и кроме них полно "снеков". ну я так думаю. жалко такой хороший и правильный ткмп из-за какой-то сосиски порить))))
а вообще..если решишь полакомиться - приятного аппетита

[Berlinka]

Сегодня понедельник, день замеров.
Все движется по плану за прошедшую неделю -1,1 кг (Кальмары хороший отвес дают)
по объемам тоже по -1 см, кроме талии, она -0,5 см.
Сегодня ЧБ
Купила я конины (аргентинской) кусочек. Вот может сегодня решусь ее сготовить. Пойду искать рецепты.
Всем приятной и успешной недели! Новых достижений и бодрости духа!

Поздравляю Наташа, хороший отвес за неделю. Я сегодня купила тефлоновые коврики, даже не знала как это называется.

[Mymink]

а, ну понятно. У нас тоже -15-17% жирности продают. Боюсь их есть и не покупаю. Правда недавно пачку (3 сосиски) все же купила и съела за два раза. Даже без угрызений совести. Но я знаю, что есть их буду может раз в год, не чаще. Только если захочется. Вообще я люблю сосиски. Говорят в Мяснов в Москве есть совсем не жирные вкусные которые можно спокойно есть, эх...
С отличным недельным отвесиком тебя! Очень шустро двигаешься! Так держать!

[ezther]

А что касается этих куриных сосисок, то они совсем и не нежирные, вот какие у них показатели
жиров 17 г/протеины - 13 г/соль - 1,8 г Я поэтому раньше их не покупала

Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице , то... ясно из каких ее частей они сделаны... Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?
Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем...
ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное

[nattur31]

Девоньки, спасибо большое за поддержку, сейчас добираюсь до компа, смотрели "Собачье сердце" с мужем, каждую фразу хоть записывай, начиная с нашей темы о пищеварении "надо не только есть, но знать, что ешь, когда ешь.... и т.д. заканчивая "вот вы никаких газет и не читайте, когда едите"... Сильное впечатление, великий автор, великий фильм!

[nattur31]

Поздравляю Наташа, хороший отвес за неделю. Я сегодня купила тефлоновые коврики, даже не знала как это называется.

Лена, обязательно напиши, как они тебе и что на них стряпаешь. Я уже и печенку на них жарила, но все-таки мясо, когда смажу силиконовой кисточкой тефлоновую сковороду даже капелькой масла переворачивается, а вот всякие белки, блины как-то с трудом, вероятно еще не приноровилась к дю-блинам.