закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, думаю, что надо отчитываться точно, чтобы вы смогди меня подправить где-то, может что забыла, а может и Маша права - надо размер порция уменьшать)))
Итак:
- стакан воды
- чашка кофе
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао (200 гр.) + чашка кофе
- стакан воды
- примерно 100 гр. отварного мяса (разбирала мясо для заливного, не смогла удержаться, чтобы не попробовать)
- чашка чая
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао ( 100 гр)
- стакан воды
- 5 небольших кусочков рулета из мясного фарша с отрубями и куриными яйцами внутри, запеченного в духовке.
- стакан воды
- отварное говяжье сердце небольшой кусочек
- стакан воды
- чай с творожным желе ( 300 гр.)
Меню на сегодня закончилось)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


Последний раз редактировалось Belo4ka 85 18 фев 2015, 21:11, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Ир, белка мало....

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
SLana писал(а):
Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
SLana писал(а):
Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

Ой, как вкусненько :tender:
Ириш, коллажи будешь делать фотоотчет, так было красиво!
За приглашение спасибо :Rose:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
SLana писал(а):
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
SLana писал(а):
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

Желаю тебе хорошо отдохнуть :beach:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
YaOlya писал(а):
Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

Оленька, добрый день!
Рада очень тебя видеть у себя в гостях))))
Мне приятно, что ты смогла найти полезные рецепты для себя у меня в блоге)))
Буду рада общению. Забегай в гости.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Ирочка, вода-то уходит из тебя?)
Да, надо в твой блог нырнуть за идеями! давай делать его дальше, когда время будет!

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: