Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Девочки, думаю, что надо отчитываться точно, чтобы вы смогди меня подправить где-то, может что забыла, а может и Маша права - надо размер порция уменьшать)))
Итак:
- стакан воды
- чашка кофе
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао (200 гр.) + чашка кофе
- стакан воды
- примерно 100 гр. отварного мяса (разбирала мясо для заливного, не смогла удержаться, чтобы не попробовать)
- чашка чая
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао ( 100 гр)
- стакан воды
- 5 небольших кусочков рулета из мясного фарша с отрубями и куриными яйцами внутри, запеченного в духовке.
- стакан воды
- отварное говяжье сердце небольшой кусочек
- стакан воды
- чай с творожным желе ( 300 гр.)
Меню на сегодня закончилось)))

Последний раз редактировалось Belo4ka 85 18 фев 2015, 21:11, всего редактировалось 5 раз(а).

[SLana]

Ир, белка мало....

[Belo4ka 85]

Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

[SLana]

Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

Ой, как вкусненько
Ириш, коллажи будешь делать фотоотчет, так было красиво!
За приглашение спасибо

[SLana]

Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

[Belo4ka 85]

Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

[SLana]

Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

Желаю тебе хорошо отдохнуть

[YaOlya]

Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

[Belo4ka 85]

Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

Оленька, добрый день!
Рада очень тебя видеть у себя в гостях))))
Мне приятно, что ты смогла найти полезные рецепты для себя у меня в блоге)))
Буду рада общению. Забегай в гости.

[Musya]

Ирочка, вода-то уходит из тебя?)
Да, надо в твой блог нырнуть за идеями! давай делать его дальше, когда время будет!