рано радоваться! второй заплыв!

[Юл чело]

Кстати:- девочки у вас проблем с волосами нет после Дю??? ... у меня все волосы выпали -пучками падал , пушок на затылке стал . и так жиденькие были , а теперь прям пух и нет волос . и шампунь купила от выпадения и маски делаю - хоть меньше стали выпадать (.

Привет, у меня тоже выпадали, хотя я всегда обладала львиной гривой кучеряш, но волосы стали сыпаться жутко и ногти ломались. Шампуни фигня в основном - они действуют поверхностно, нужны витамины.
Купи комплекс для укрепления волос какой-нибудь, я пила и пью комплекс кожа-волосы-ногти от Solgar, рыбий жир в таблетках тоже этой же фирмы.

Привет пропажа - надеюсь ты с нами терь до победного конца в этот раз ?
Да надо что то попить тоже и жир . я в основном за омегу 3 , чем жир . Вот хочу в комплексе для сосудов по колоть и омегу про пить - надо начинать походу

Приветики)
Полна решимости, а там как фишка ляжет
http://solgarvitamin.ru/urun/%D0%A2%D0% ... D1%81/1735 - вот про комплекс
http://solgarvitamin.ru/urun/%D0%96%D0% ... D0%B8/0940 - вот мой жирок
http://solgarvitamin.ru/urun/%D0%94%D0% ... D0%9A/2050 - и вот такая

спасибо за сылочку - ушла читать

[Shar]

Юля, привет!
Ты там не зачиталась?)))
Давай выходи!

[Юл чело]

Юля, привет!
Ты там не зачиталась?)))
Давай выходи!

привет - сливаюсь потихонечку после НГ .
аххх как же приятно двигать линеечку , сегодня 66.5 , можно сказать слила все салатики новогоднии
писать время нет да и не дают , появился новый член семьи кому нужен гаждет больше чем мне , на ютубе кошек смотрит).
Сегодня вот пятница - развратница - боюсь ее , да и выхи впереди - ох нелюблю их от части .

Как думаете можно мне после волосопада обильного - волосы покрасить сейчас ???( без аммиачной) . прям немогу смотреть на них уже , краска смылась . , или еще месяц другой ждать? но это будет уже ваще стремата , как будтка со старой сабакой ...

[vivera]

Юльчик приветик!

Ви - привет , рада читать тебя и видить твои отвесики

по ссылочке какую то баночку с капсулами показывает ...... а у меня блин отруби закончились , без каши блин живу

Да, это отруби в виде БАД - т.е. можно просто сожрать таблЭтку и усе
Тут на форуме у нас расписано про них, я через поиск находила

Отруби 100% есть в сети Лента и Метро - у вас есть такие?

[Юл чело]

Юльчик приветик!

Ви - привет , рада читать тебя и видить твои отвесики

по ссылочке какую то баночку с капсулами показывает ...... а у меня блин отруби закончились , без каши блин живу

Да, это отруби в виде БАД - т.е. можно просто сожрать таблЭтку и усе
Тут на форуме у нас расписано про них, я через поиск находила

Отруби 100% есть в сети Лента и Метро - у вас есть такие?

аааа поняла я видила такие в виде гранул ). неее я люблю кашку из отрубей .
таких магазов у нас нет

[vivera]

Юльчик, приветище!
Ты где снова пропала?
Уж не лопаешь ли в темноте?

[Юл чело]

Юльчик, приветище!
Ты где снова пропала?
Уж не лопаешь ли в темноте?

привет
лопаю это мягко сказанно - обжираюсь (. немогу остановиться (. и болеть опять все стало от оыбчной без контрольной пищи . знаю что многое нельзя есть вообще НО ....
сегодня встала на весы 69.1 , буду сливать три дня . а там видно будет .
хотела перейти на овощи фрукты , на месяц другой , но как посмотрела внимательно цены на овощи фрукты , это писец на ровне с мясом.
размораживаю фарш -- буду делать котлетки на пару. и целый день лопать с чаем ).быстрее бы разморозился - есть хочу ))

[Юл чело]

а пропадала я по другой причине - , болеем все , два дитя лежали в больнице . там было не до белка

[Shar]

Привет, Юлек)
Как там? Поправились?
У меня муженек тоже заболел(( И на работу ездит(((

[Юл чело]

Женюль привет Да, слава Богу выздоровели ! и Вам того желаю
а с диетой у меня совсем плохо , мету все подряд никак настроиться немогу. вес круть верть 68-69 .