закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Jalina писал(а):
Лена, привет, я к тебе знакомиться и общаться)) Ты молодец, я тоже за первый месяц 5,5кг потеряла. Это очень стимулирует!!!

Лина, привет! Побывала у тебя в гостях: очень интересно. Особенно пари, ведь это такой стимул к похудению! С нетерпением жду результата.
Изображение

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Elenka2206 писал(а):
Jalina писал(а):
Лена, привет, я к тебе знакомиться и общаться)) Ты молодец, я тоже за первый месяц 5,5кг потеряла. Это очень стимулирует!!!

Лина, привет! Побывала у тебя в гостях: очень интересно. Особенно пари, ведь это такой стимул к похудению! С нетерпением жду результата.
Изображение

Леночка, а я и не заметила,что побывала... что ж ты ничего не написала? Нам же поддержка нужна!!!

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Еленчик, привет!!!!
Как ты? Как дела? Не пропадай!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Девчата, всем привет! Давно не была на форуме, т.к. была в тансе....24 февраля на весах +800, конечно, причина банальна: дней пять не было грузчиков, да еще был БО, полакомилась топленым молоком ... и вот результат. Срочно начала применять экстренные меры по очистке, а именно выпила 6 таблеток сенадэ. Такие средства, как кефир, салат-щетка или несколько черносливин на меня не действуют. За четыре дня вернула достигнутый результат и сминусовала 300 гр. Очень медленно!!!
Проанализировала режим питания и решила, что много пью воды во второй половине дня, нужно уменьшить, угли тоже перенести на первую половину дня. В те дни, когда ем соленую рыбку или корнишончики заваривать смородиновый чай.
Сделала печеночный паштет, очень вкусно получилось.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Елена. а зачем смородиновый чай? он какой эффект дает? Мне вот тоже ни чернослив,ни щетка не помогают. Думая и мочегонные меня не возьмут((

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Jalina писал(а):
Елена. а зачем смородиновый чай? он какой эффект дает? Мне вот тоже ни чернослив,ни щетка не помогают. Думая и мочегонные меня не возьмут((

Привет, Лина! Чай из смородиновых листьев дает мочегонный эффект в противовес соленой рыбке и огурцам.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
Сегодня первый день весны, все радуются, а у меня опять +400, опять начинаю борьбу. Все-таки видимо я недобираю белков, нашла на сайте http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html калькулятор калорий от Татьяны Поповой. Скачала себе на ноутбук и буду там меню свое записывать, а программка сразу считает сколько БЖУ съедено. И кефир думаю нужно убирать, все равно от него никакого толку и не люблю я его, так только немножко для творожка и стряпни, а пить не буду.
Сегодня БО: кофе с молоком и соленой семгой, чай с молоком и бутер из Дю-лепешки и печеночного паштета, запеченная курица, салат из свежих овощей (помидор, огурец, перец, лук), заправленный маслом, тушеные пупки с цветной капустой, томатный сок.
Изображение

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Девочки, вы с насильным выводом воды аккуратней! Это и не на диете не надо часто делать, а уж нам и подавно. С водой насильно ускоренно выводятся и минеральные вещества/ соли.
Могут судороги начаться и головокружения! Вода и так будет хорошо уходить если соленого есть меньше.
Что касается сеннаде, то при ее регулярном потреблении мышцы кишечника перестают самостоятельно работать и возникает риск закупорки. То есть у вас запор не потому что запор, а потому что вы сами обленили свой кишеччник. Он словно парализован. Лучше пейте капля Гуталакс или сироп Дуфалак.
Извините, за занудность, но медик во мне не вытерпел :girl_hospital:

Весеннего вам настроения и хороших отвесов!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Ленусь!!!!
С весной тебя!!!
Изображение

А по поводу запоров - есть псиллиум, есть фитомуцил, побегай по дневничкам - масса рецептов и советов, может, что-то тебе подойдет...Есть очень неожиданные... Не помню кто из девочек писал - молоко с СОМ в блендер - и не отхожу от белого друга.... Надо найти что-то свое!!!!
Угли лучше в первой половине дня - лучше завтрак или перекус - съел и забыл ( отруби). Ну и с соленой рыбкой надо остеречься - пореже, на обед....
Удачи!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - панацея от ненавистного ожирения.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2015, 10:59
Сообщений: 61
Откуда: г.Чита

Не в сети
jumsster писал(а):
Девочки, вы с насильным выводом воды аккуратней! Это и не на диете не надо часто делать, а уж нам и подавно. С водой насильно ускоренно выводятся и минеральные вещества/ соли.
Могут судороги начаться и головокружения! Вода и так будет хорошо уходить если соленого есть меньше.
Что касается сеннаде, то при ее регулярном потреблении мышцы кишечника перестают самостоятельно работать и возникает риск закупорки. То есть у вас запор не потому что запор, а потому что вы сами обленили свой кишеччник. Он словно парализован. Лучше пейте капля Гуталакс или сироп Дуфалак.
Извините, за занудность, но медик во мне не вытерпел :girl_hospital:
Весеннего вам настроения и хороших отвесов!!!

Юляшка, спасибо за предостережение, но я же только в дни, когда соленое ем и то только чаек смородиновый, он же слабый эффект дает. Ой, ну люблю я по утрам рыбку или икру с кофе! А тут еще буквально вчера доча в подарок на 8 марта притаранила целую рыбину семги свежей на 3,5 кг. Вот сёдня из головы и хвоста уху сварю, а часть засолю (и как же здесь удержаться?).
Насчет кишечника с тобой полностью согласна, но увы....гуталакс никогда не помогал, а дуфалак раньше действовал и я его купила недели две назад (скрупулезно вместе с аптекарем изучили состав, он же сладкий, но сказали сахара в нем нет). Попробовала рекомендуемую дозу, затем увеличила вдвое, но только одно бурление и ФСЕ. Поэтому опять вернулась к своему любимому сенаде.

_________________
Изображение

Я - Елена, рада всем гостям!
АТАКА 6 дней -2,7 кг, с 19 января в КРУИЗЕ.
До цели по расчету 72,6 кг осталось 4,3кг.
Для этого необходимо терять ежедневно по 150гр.
За 3 месяца дЮеты потеряно 10,8 кг, грудь - 5см, талия - 10, бедра - 13.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron