экспериментируй, мать!
мы тоже пластинку носили (Катя), но теряла уже три раза. пока стыдно снова к стоматологу идти
ну а таблица с меню - у меня тоже не проканало. часто по ходу что-то передумываю))))

Моя не теряет... Я просто объяснила один раз преимущества ношения


шучу

да она очень даже не против! только один раз в столовой в школе оставила, второй раз почему-то на танцах не смогла танцевать в пластинке, третий просто не помнит))))
счас конючит - пойдем за пластинкой, а я пока кремень - подрасти немного до уровня самостоятельности
да так-то просто времени нет.....

Здравствуй, весна! Вчера не выходила, посмотрю на тебя сегодня.
2ЧБ. Стою на месте 71,4.
Каша, творог, кофе 2 раза, (допиваю как раз) и заготовлено филе индейки замаринованное-это када приеду(видимо, не скоро). Мнооооого!
Поеду ка я сегодня по делам, по работе. Учитывая мою"хромую" машину, поеду на метро. У меня обычно после таких нервенных поездок хорошие отвесы Далеко, долго, ножками и народ кругом такой веселый

Жрушечка
Как ты тут, борец?
Чего с машинкой случилось?

Привет, пропажа Жив трансформер? Спина как?
Да, блин, в окопах.... Воюю.
Машина передние колеса спускает. Ниппельные соски треснули. Я уж как-нибудь до летних колес перекантуюсь, а там как раз и починю

Не доходят руки-ноги до компьютера
Спина нормально, пошла уже закачка, перешли на силовые упражнения

Ого! Смотри с трансформера до киборга не дойди
А я как только в зал спланирую пойти- так то один с температурой, так у другого что-то еще Вот, хожу киселечком на ляжках потрясываю.
Все таки я жесткий чайлд фри. Сама не знаю как так вышло -целых 2 дитя заимела Гипноз- не иначе///
Шутю

Сегодня 1БО. После вчерашнего метро 70,3 кг.
Ем кашу, пью кофе. Ни Б, ни О ни грамма. И в магаз неохота.
Пойду опять в метро....

1ЧБ. 70,5. Цифра 70 закрепилась Потопчусь на ней теперь немножко
Узрела сантиметр- мимо пройти не смогла.
Итак, начало диеты 1 декабря. Итоги подводила 1 января,
Вес (77,7-72,4) -5,3 кг.
Грудь (98-92) -6 см.
Талия (88-80) -8 см.
Попа (108-106) -2 см.
Потом месяц жрала как потерпевшая и с веса 76 кг начала заново,объемы не мерила.Затормозилась на месяц,получается.
На сегодня:
Вес-(76,0-70,5)-5,5 кг.
Грудь- 91 см
Талия- 80см
Бедра-103 см.
До лета еще время есть Иду медленно,но верно Мне б еще спорт подключить.... И буду "Золотой стандарт"! И никаких, понимаешь мне....

Ну результаты-то есть, что не может не радовать!!! От меня большая и стройная поздравлямба!!!

Главное же что? Главное не начать опять все жрать! И спорт все-таки нужен, как бы ни хотелось без него, но он нужен. У меня график пополз вниз только после того, как я начала ходить (быстрый темп, 6 км, ежедневно).