Держись, Натусик
Скоро-скоро будут отвесы

С весам может из-за кд...а может, из-за пирожка...

оценивать шедевр можно было бы и не тебе, а детям и мужу. Они б не соврали. Ну или на крайняк, для оценки достаточно крохотного кусочка на вилочке

Эт я так, ты и сама все понимаешь. Но как-то череду нарушалок надо прерывать, ибо это - замкнутый круг

Ох уж эти мужики) Наворотят, потом переделывай)

Не, ну вроде ужин это тоже помощь. Но тут переборщил, конечно. А с уборкой помогает, он вообще у меня педант, вокруг должно быть идеально чистое пространство. Всем уже мозг сделал со своей чистотой.
Оля, да я все конечно, понимаю, тоже переборщила с пробованием . Но все равно буду думать на КД. Психологически легче. А мои все - будут лапу сосать, или есть только то, что меня не соблазняет.

Не, конечно, не получится готовить только то, что тебя не соблазняет или то, что тебе можно. Это только силу воли тренировать. Это не сложно. Нужно только начать. Я тоже регулярно готовлю мужу и родственникам и картошечку, и лазанью, и пироги-торты, и блины. Но я даже не пробую. Один из секретов - браться за готовку в сытом состоянии.

Привет, вот и я всё думаю, что КД. Мазня какая то у меня и всё. И КД должны только через дней 5 пойти. А вес сегодня как встала сразу 69300 показал. потом я умылась думаю это же + 200 гр. И С ЧЕГО? ЧБ был. Я ВОБЩЕ не нарушаю, хотя тоже может то допы то молочка на ночь. Вместо куры вчера съела салат обеденный может от него?
Вобщем потом перевесилась, 69100. Буду считать что (+-0)
так легче.
А вобще задолбало всё это ничего не ем запрещенного и с 9 февраля с веса в 71500 я только на 2400 похудела -ЭТО ЧТО???
Так что не одна ты, дорогая

Я, конечно, извиняюсь, но по-моему, это хороший, средний темп снижения веса. Не губительный для организма

- соглашусь...

Я тоже присоединяюсь.Для относительно небольшого веса отличные результаты.

Натуся не печалься ты не одна в плюсе))))