Спасиб!

Поздравляю с отвесом! Хорошего тебе дня! А спорт... ну будет в другой раз, или в другой жизни( это я о себе)

Девчонки всем привет! Сашок, шикарный отвес! Молодец, так держать.
У меня , как всегда после выходных, привес и вот сегодня опять отвес. Отмечать не пока не буду, а то график такой дурацкий. сама раньше смеялась над такими графиками, а теперь у самой не поймешь что.
Сегодня голубцы буду делать, в фарш всегда добавляю овсяные хлопья, получается очень нежное мясо.
Девчонки, запишитесь на спорт , но не более 3 месяцев, вот и будет чем заняться на выходных. И отговорка хорошая, деньги заплачены, значит ходить надо.

у меня отговорка про деньги не канает

а как это ты на диете овсяные хлопья добавляешь ????

Отруби, наверное))))))))

Да, конечно, отруби.

Ну деньги меня тоже не остановят))) я отдала деньги за тренажерку и отходила только 4 раза. Мне важен тренер. Вот все для меня зависит от него. Не перестают вспоминать Юлечку, которая была в Саратове. Вот настолько она меня заворожила, что я готова была хоть сальто сделать, если скажет...

Ох, мы сегодня с мужем утром вдарили по каше)))) ему овсянка, мне отруби)) вкусноооо!!! Только так хочется в кашку фрукт порубить...(((

сделай кабаковую кашу ) или посыпь годжи

Саша, привет!!!!
Кашка- это вещь!!!
Спрошу про степпер - у тебя после него икры болят? Я думала попа будет болеть - а болят икры....