Бодрого денечка,рыбки....
Вчера думала над вечной темой....что делать дальше.
После эталонной примерки и критичного изучения себя в зеркале,вроде бы худеть мне не нужно.
Диапазон в 54-57 кг вполне приемлем.Другой вопрос -от чего зависят эти цифры?Ес ли от ОК ,которые задерживают воду....это одно,если от еды....это другое.
На диету я больше не вернусь никогда,не то здоровье.
Надо бы провести эксперимент-убрать пиры и мелкое хулиганство(косячество),есть по схеме и посмотреть чего будет(до 8 марта)Ну и ходьба,конечно.Вчера с таким удовольствием прошлась по старому маршруту....
Один мужичок угостил меня кофе..(на улице была передвижная кофейня)Я ж шла.как солнце,с широкой жизнерадостной улыбкой.....
А мужичку б на ДЮ надо ,он трошки толстый....

Не выдержал моего темпа и отстал
Зато поржали....

Иннусь, вес у теьбя прекрасный - только отследи, что дает плюс - еда или КД, или особенная еда - типа селедки... И активничай - ходьба/зарядка/спорт - ну хоть как-то.... Мне активничать легче - с мая по середину октября - плавание и грибы по горам. Давай и ты чего-нибудь, бассейн может?