Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[okcal]

Есть вариант ещё проще (и без ДОПов):

Элла Γорбачева
Делюсь простым до смеха открытием (для себя)! Шоколадный крем (или паста, как кому нравится)
БЕЗ ДОПОВ И ЯИЦ!
Я шоколадный крем люблю, но практически во всех его рецептах - то яйца, то крахмал, то СОМ, а эти продукты хочется оставить для других вкусностей. так вот что я сделала:
- 5 ст. ложек йогурта (у меня его не оказалось добавила кефир, вышло не дурно. но йогурт не имеет такой кислинки и с ним думаю будет лучше),
-2 с горкой высокой чайной ложки какао
- сахзам.
-у меня ещё аромик шоколад

хорошо размешать. если невмоготу - сразу кушать, в идеале на огонь, до кипения и остывать. загустеет и получится отличный крем чтоб смазывать блинчики, добавлять как начинку кексы ну или просто охладить и кушать ложкой, к кого как фантазия :)

Может кому-то покажется смешным этот банальный рецепт, но я раньше творожки-йогурты с какао делала, а вот до крема мозг не доходил, а так вкуууусно)

Спасибо Саш ! Попробую с йогуртом без сахара который ! Ты недавно фото его выкладывала тем которые в Москве и Подмосковье ! Он у нас продается ! Я его покупаю ! Название не помню ! У них же и творог есть малой жирности !

[okcal]

Я Аватарку поменяла ! Надеюсь не слишком маленькая ! Меня все таки видно !

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Видно, видно!

[mamaptica]

Оксанка, какая ты хорошенькая на аватарке Молоденькая хорошенькая девчонка

[okcal]

Спасибо Саш !!!!!!!!!!!!

Ирина ты права ! Сама смотрю фото перед и после похудения ! Вес все же прибавляет лет человеку ! И мне сказали что мне идет худобы лица !

[okcal]

Всем Доброго Утра И Прекрасных Выходных !

А у меня вес сегодня 73,8 кг привес ого-го !!!!!!!!!!
Но этого стояло ожидать ! Я вчера все что можно вкусного съела ! Можно сказать вкусняшками питалась ! Пробрало меня ! Десерт последний замутила в девять часов пока съела уже все десять ! Да залачила еще пару йогуртами с фруктовой начинкой сладких !
Сейчас кофе сижу пью ! Без сыра - закончился ! Пока покупать не буду ! А потом по магазинам - за окорочками и йогуртом ! Что бы Сашин рецепт испробовать ! А то завтра на работу !

[okcal]

Купила йогурт и варенец себе !!!!!!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[okcal]

В сегодняшний вечер я так рада что у меня есть этот форум и вы - виртуальные друзья дорогие ! Иногда просто общения не хватает ! У всех друзей уже семьи и свои дела и проблемы ! Не пообщаешься каждый вечер - даже по пустякам ! А с вами можно общаться всегда ! Делиться хорошими новостями и радостями ! Всегда надеяться на поддержку и дружеское плечо ! Спасибо всем кто заходит ,читает и пишет !!!!!!!!!!

ВСЕХ С 8 МАРТА !!!!!!!!!!!!!!!!

[akozlova]

Ксюхааа... Спасибо за поздравления! Тебя тоже с праздником. Весёлого весеннего настроения и ОБНОВЛЕНИЯ.

Пи... си... У тя точки закончились?

[okcal]

Ксюхааа... Спасибо за поздравления! Тебя тоже с праздником. Весёлого весеннего настроения и ОБНОВЛЕНИЯ.

Пи... си... У тя точки закончились?

Нет просто мне восклицательные знаки нравятся !