закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 фев 2026, 21:41

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 22
  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Ленуля писал(а):
А пшеничные отруби кушаешь? Они для этого самого и нужны...

неа, практически каждый день забываю про них :pardon:

Ай-ай! :smile3: Не забывай!
Цитата:
минус 400гр :party:

Молодец! :Bravo: Поздравсляю! :Rose:
 Профиль  
 


vobla
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва
Не в сети
С отвесиком тебя, Лен!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
ЮлЁчек, постараюсь. спасибо!

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
vobla писал(а):
С отвесиком тебя, Лен!
спасибо!

делаю на завтра рыбные котлеты в духовке: рыбка на мясорубке, овсяные отруби, лук. морковь, яйцо, соль.
еще будет салатик из морской капусты с крабопалами и яйцом.

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Приветики забежала познакомиться, я Ира и всегда рада, советам, люлям и общению :Implication: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
Првет, привет, Ириш :drinks: забегай

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
Тезка, доброго! Делись-хвались)))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
samulyana писал(а):
Тезка, доброго! Делись-хвались)))
привет, -400, :Yahoo!: 83,1 :dance2:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
Приветик!!! Это отлично ~400 грамм!!!

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
kkkzzz писал(а):
Приветик!!! Это отлично ~400 грамм!!!

угу, каждый день бы так :girl_haha:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 22
  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB