закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 03 ноя 2025, 13:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 22
  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Ленуля писал(а):
А пшеничные отруби кушаешь? Они для этого самого и нужны...

неа, практически каждый день забываю про них :pardon:

Ай-ай! :smile3: Не забывай!
Цитата:
минус 400гр :party:

Молодец! :Bravo: Поздравсляю! :Rose:
 Профиль  
 


vobla
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва
Не в сети
С отвесиком тебя, Лен!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
ЮлЁчек, постараюсь. спасибо!

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
vobla писал(а):
С отвесиком тебя, Лен!
спасибо!

делаю на завтра рыбные котлеты в духовке: рыбка на мясорубке, овсяные отруби, лук. морковь, яйцо, соль.
еще будет салатик из морской капусты с крабопалами и яйцом.

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Приветики забежала познакомиться, я Ира и всегда рада, советам, люлям и общению :Implication: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
Првет, привет, Ириш :drinks: забегай

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
Тезка, доброго! Делись-хвались)))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
samulyana писал(а):
Тезка, доброго! Делись-хвались)))
привет, -400, :Yahoo!: 83,1 :dance2:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
Приветик!!! Это отлично ~400 грамм!!!

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
kkkzzz писал(а):
Приветик!!! Это отлично ~400 грамм!!!

угу, каждый день бы так :girl_haha:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 22
  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB