закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
Погоду обещают хорошую до конца марта, так что желаю провести чудесно свой отпуск, больше достопримечательностей, прогулок и жидкостей (но разрешенных :girl_wink: ), а я буду дополнять список продуктов. В Лувре есть ночные посещения в среду - на сайте музея все написано подробно. Напротив Эйфелевой башни есть кораблики - можно на нем ездить целый день с одним билетом - сходишь, рассматриваешь, опять садишься на такой же, да что говорить, обожаю этот город!

О, прогулок будет много, мой муж в поездках меньше 15 км в день не ходит. На Эйфелеву башню билеты уже купили :smile3: Про воду постараюсь не забывать. Хотела спросить нужен ли консервный нож с собой или консервы с замочком (рыбные в собственном соку)?

Про тыкву ты так хорошо пишешь! А я ее на диете еще не готовила :( . Буду искать для следующего БО.

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Ира, консервы с замочком, ножа не надо. Возьми маленький кипятильник, если в номере нет чайника - заливать отруби.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Сегодня понедельник, день замеров, весы порадовали не очень сильно, но сама виновата - вчера не знаю, чем занималась, а даже из дома не вышла, так что спорт по нулям :blush2: Но в свое оправдание все свалю на ПМС.
Итак вес - 55,2 минус пол кило за неделю
грудь, живот и бедра -1 см, талия и ноги без изменений.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
Ты просто готовь ему много и разнообразно по диете, тогда не сорвется. Мужчины не могут как женщины есть одну курицу целыми днями :taunt:

Лиль, вот сижу я и думаю, а зачем козе баян? Убеждать, потом себе работы кучу сотворить, да еще ворчать будет, что я пристаю со своей диетой... Еще время есть и я вся в раздумьях... Если бы человек очень хотел и старался, я бы даже никак не против, а пока этого не чувствую. А непоисканое добро - это зло...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Полкило это тоже результат! Тем паче что ты последнее почти дожимаешь! Объемы хорошо за неделю ушли, поздравляю!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Спасибо, Юленька :Rose: Надо физактивности добавить, но что-то лень напала, буду с ней бороться.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Хоть сегодня и не день замеров, но весы показали 55 кг и поэтому немного истории:
-10 кг за 2,5 мес.
талия -11 см
живот -23 см
бедра -10 см
ноги -6 см
С 46-го размера перешла на 44-ый, который тоже уже свободен. Даешь 42-ой (т.е. 36-ой европейский), уже пробовала - влезаю, но еще не мое.
Сегодня БО провозилась с овощами и пеку тортик сыну завтра на день варенья. Каждый раз, когда это делаю, говорю себе, что это мой последний раз... Но второй корж печется "еще немного, еще чуть-чуть!"

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
Хоть сегодня и не день замеров, но весы показали 55 кг

55 как классно прямо к дню рождения сына подарок маме!!! :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Всем, всем, большое спасибо! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Совсем неожиданно все пришлось прервать и идти гулять с мужем, как никогда, он сегодня сам предложил. Вернулась и продолжила возню с тортом (несколько раз лизнула взбитые сливки :blush2: ). Наконец-то все отужинали, еле сижу, но с удовольствием пошла к вам в гости. :girl_witch:

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: