закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
Погоду обещают хорошую до конца марта, так что желаю провести чудесно свой отпуск, больше достопримечательностей, прогулок и жидкостей (но разрешенных :girl_wink: ), а я буду дополнять список продуктов. В Лувре есть ночные посещения в среду - на сайте музея все написано подробно. Напротив Эйфелевой башни есть кораблики - можно на нем ездить целый день с одним билетом - сходишь, рассматриваешь, опять садишься на такой же, да что говорить, обожаю этот город!

О, прогулок будет много, мой муж в поездках меньше 15 км в день не ходит. На Эйфелеву башню билеты уже купили :smile3: Про воду постараюсь не забывать. Хотела спросить нужен ли консервный нож с собой или консервы с замочком (рыбные в собственном соку)?

Про тыкву ты так хорошо пишешь! А я ее на диете еще не готовила :( . Буду искать для следующего БО.

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Ира, консервы с замочком, ножа не надо. Возьми маленький кипятильник, если в номере нет чайника - заливать отруби.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Сегодня понедельник, день замеров, весы порадовали не очень сильно, но сама виновата - вчера не знаю, чем занималась, а даже из дома не вышла, так что спорт по нулям :blush2: Но в свое оправдание все свалю на ПМС.
Итак вес - 55,2 минус пол кило за неделю
грудь, живот и бедра -1 см, талия и ноги без изменений.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
Ты просто готовь ему много и разнообразно по диете, тогда не сорвется. Мужчины не могут как женщины есть одну курицу целыми днями :taunt:

Лиль, вот сижу я и думаю, а зачем козе баян? Убеждать, потом себе работы кучу сотворить, да еще ворчать будет, что я пристаю со своей диетой... Еще время есть и я вся в раздумьях... Если бы человек очень хотел и старался, я бы даже никак не против, а пока этого не чувствую. А непоисканое добро - это зло...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Полкило это тоже результат! Тем паче что ты последнее почти дожимаешь! Объемы хорошо за неделю ушли, поздравляю!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Спасибо, Юленька :Rose: Надо физактивности добавить, но что-то лень напала, буду с ней бороться.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Хоть сегодня и не день замеров, но весы показали 55 кг и поэтому немного истории:
-10 кг за 2,5 мес.
талия -11 см
живот -23 см
бедра -10 см
ноги -6 см
С 46-го размера перешла на 44-ый, который тоже уже свободен. Даешь 42-ой (т.е. 36-ой европейский), уже пробовала - влезаю, но еще не мое.
Сегодня БО провозилась с овощами и пеку тортик сыну завтра на день варенья. Каждый раз, когда это делаю, говорю себе, что это мой последний раз... Но второй корж печется "еще немного, еще чуть-чуть!"

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
Хоть сегодня и не день замеров, но весы показали 55 кг

55 как классно прямо к дню рождения сына подарок маме!!! :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Всем, всем, большое спасибо! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Совсем неожиданно все пришлось прервать и идти гулять с мужем, как никогда, он сегодня сам предложил. Вернулась и продолжила возню с тортом (несколько раз лизнула взбитые сливки :blush2: ). Наконец-то все отужинали, еле сижу, но с удовольствием пошла к вам в гости. :girl_witch:

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron