Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Natalita писал(а):

Видимо возраст уже.... или глисты

Смека

Глисты бы уже всю колбасу съели и выползли бы к утру. :mosking:

Запивая Олиным рулетом. :girl_witch:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Natalita

Смека писал(а):

Глисты бы уже всю колбасу съели и выползли бы к утру. :mosking:

Запивая Олиным рулетом. :girl_witch:

ты считаешь, что мы едим такую гадость, что даже глисты сбежали бы? :laugh3:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Natalita писал(а):

ты считаешь, что мы едим такую гадость, что даже глисты сбежали бы?

Natalita

Прочитала тут перевод статьи Дюкана про ходьбу и как-то прифигела. Он рекомендует ходить от 5 до 8 км/ч :swoon2:

Прикинула, посчитала и понимаю, что моя достаточно быстрая ходьба это максимум 3 км/ч, а 8 км/ч это уже бег, а не ходьба :laugh3:

Сегодня думала гулять подольше, но домашние дела затянули, поэтому пробежалась только 20 минут.

rin03

Чо у вас тут, привет моей вчерашней туалетной теме?! :laugh3:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Ну фокусная группа-то таже))) :girl_hospital:

Смека

Натусик, приветы!

Кто-то на беговой дорожке ставит скорость 6,5 км.ч и идет, я при такой скорости уже медленно бегу. Быстро хожу 5,5. Делаю вид, что у меня ноги короткие и не парюсь. :yes4:

Natalita

Смека писал(а):

Кто-то на беговой дорожке ставит скорость 6,5 км.ч и идет, я при такой скорости уже медленно бегу. Быстро хожу 5,5. Делаю вид, что у меня ноги короткие и не парюсь.

привет!
Даааа! Я-то думала, что я быстро хожу 3км/ч, а оказывается я ползаю. Ну на самом деле, при таких нагрузках и без дюеты можно похудеть, как мне кажется :laugh3:

А на дорожках всяких не могу я, мне свежий воздух нужен, в залах везде пыль, а у меня на нее аллергия.
Сегодня попробую напялить кроссы и "пойти" с нужной скоростью, вдруг получится :smile3:

Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт

Кто сейчас на форуме