Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Оксик]

Спасибо, солнышко!

Гаша, вот тут он с картинками тыц

[Гаша]

О, какой красавец!!! Но этож обожраться! Ты на всю семью что ли?

[Оксик]

О, какой красавец!!! Но этож обожраться! Ты на всю семью что ли?

Неа только на себя, у меня домашние рыбу не очень-то уважают, так, что если с капустой едим все, а с рыбой это мне

[Katerina SS]

Оксанчик, доброе утро и хорошего дня!!!!

[Оксик]

Оксанчик, доброе утро и хорошего дня!!!!

Спасибо, Катюх

[Оксик]

Всем приветик!!!
Вес контроль понедельник

День ЧБ

Как проснулась: 2 капсулы рыбьего жира, свой йогурт+семена льна+ЧИА

Завтрак:
1. 1/2 Пирога с рыбой
2. 1 яйцо
3. Кофе с/з

Обед:
1. Форель запеченная в духовке
2. Холодец куриный

Полдник:
Творог 0%

Ужин:
"Быстрая птичка"

21-00 Псиллиум с молоком

Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного дня

[Гаша]

С добрым утром! Ксюш, а псиллиума ты сколько пьёшь? Столовую ложку? И что за "быстрая птичка"?

[Оксик]

С добрым утром! Ксюш, а псиллиума ты сколько пьёшь? Столовую ложку? И что за "быстрая птичка"?

Псиллиум пью 1 ч.л. с горкой,
рецепт Сашкин тыц

[Гаша]

Тыцнула, спасибо

[Оксик]

Тыцнула, спасибо

Очень хороший рецепт, вкусно и быстро...можешь ещё паприкой молотой посыпать, тогда вообще объедение