Дык, а я рыбу красную сырую ем. И... буду есть... Но все это - риск. Поэтому здесь не может быть советчиков - каждый сам решает, стоит или нет.

и я ем рыбу
Но с колбасой теперь страшновато. Пусть будет вареная лучше!

О, вот он, ликбез)) Спасибо)

Я тоже об этом сразу же подумала.

ДОБРОЕ Утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

привет народ!
Настроение отличное, погода теплая! А вот дышать тяжело Над Москвой какой-то гарью воняет. Вчера слушала выступление какого-то чиновника и он сказал, что до сих пор горят торфянники и типа в средней полосе будет опять пахнуть, но не так сильно как 2010 г. Я подумала, что он говорит про лето, а пахнуть начало уже вчера вечером. Запах и правда от горящих торфянников. А так как у меня астма, я сразу чувствую изменения в воздухе. Вот поэтому тяжесть в груди такая и ингаляторы не помогают. Надеюсь на лучшее.
Ладно, пожаловалась

Сегодня седьмой день пятой недели
вроде опять привес 100 гр.

Но я считаю это хорошо, если учесть, что я вчера с утра наелась соленой ветчины, а в обед соленой квашенной капусты и гуляла всего 20 минут. А на ужин у меня были обалденные сырнички с клубникой перетертой с сах.замом! Правда где-то с 18ч выпила литр чая из каркаде и брусники (мочегонное). И хочу сказать, что на удивление утром я встала не опухшая, как бывает в большинстве случаев и особенно когда тяжело дышать. так что буду пробовать еще так же чай пить.

Сегодня большая вылазка отменяется, но все равно еду к родителям. Посмотрим что скажет мама

всех с пятницей!

Наташ, хороших эмоций сегодня!
У нас уже тут целый сериал с участием твоей мамы, дружно ждем похвалы для тебя!

У тебя какой день белковый, суббота?

Оль, насмешила про маму У меня белковый завтра ага

Сегодня твердо решила вообще никаких пиров! Хотя я никогда не добавляю хлеб и крупу и редко фрукты из-за моих нарушалок я ухожу медленно, не плохо, конечно, но хочу ускориться. Так что сегодня буду кремень: Меня царицей соблазняли, но я не поддался...

Ну и ходить я сегодня буду много. Сейчас еду к маме и мы пешком пойдем гулять. Короче, я сегодня много ходить, ездить и вообще не сидеть дома планирую. вот такая у меня зарядка

Эх, пошла я на треню. А то стыдно стало прикидываться)) голова прошла

Девы, забежала на минутку.
Миниотчет: гуляла 3 часа, в основном шопинг но не приседала. Накупила себе стимуляшек в виде одежды Открыла для себя магазин H&M дешево, натуральные ткани, довольно симпатичные расцветки и фасоны. Короче, тока кофтюшек накупила и тапочки на лето, брюки пока не беру.
Объектив мне не отдали, не доделали, так что нафотать обновки пока не могу.
Вообще с мамой ОЧЕНЬ душевно погуляли, народ пялился на солнце и пытался увидеть затмение, так забавно было наблюдать
Кстати, мама сказала, что я хорошо схуднула
Так что продолжаем.