Наташа, я еще пока нигде не закупалась, но магазин, которым пользуюсь: http://www.диет-м.рф , между Коломенской и Нагатинской. Просто, это ж не рядом с домом.


Да, Саша, в Аквамарин, мы там первый раз были.



Это да. Тем более старшему делали в прошлом году. Многое осталось: скатерть, тарелки, сувениры какие-то. Правда с конкурсами проблема. Я уже столько всего разного делала!!! А хочется сюрприза. Да и дети у нас тоже разные: мои все ждут, поэтому быстро включаются, старшая племянница стесняется в конкурсах участвовать (шибко взрослая ), младшая тоже не очень (мы до последнего времени общались мало, почти не виделись), племянник, парень не избалованный вниманием, постоянно отвлекается Но опыт показывает, что всем все равно весело.

Добраутра! Вот это денек у тебя вчера выдался!

А я открою тебе большой секрет! Я на круизе ела в макдаке. Только с умом. Берешь бутерброд, выбрасываешь булки и жуешь котлетки с огурцом маринованным! И все отлично! Ибо котлетки у них из говядинки. Очень соленые, конечно, но в рамках дю. Ну или нагеттсы, но с них надо шкуру хрустящую сдирать.

Очень выручает! Привесы не вызывало

даааа совсем не рядом!

Наташ, привес твой и вправду божеский оказался и он мог быть и не от нарушения, а от усталости и приболела если.
сейчас не мало важно обильное питье и конечно полощи горло! и всё устаканится и пойдет на лад!

Приветик)
Выздоравливай... Что-то многие расслабились.. Я насморк тоже все никак не вылечу((

Олька! Где ж ты раньше-то была Теперь буду знать!

Надюш, привес маленький, мне кажется, из-за того, что еще не все переварила, ночью ж ела-то
Так что завтра посмотрим на результат.


Да мы вроде как уже все переболели И у меня горло - больное место, все сразу там начинается

Наташ, ну у них вроде тоже курьером можно. Мне, если честно, денег жалко, легче самой раз в месяц смотаться.

На самом деле, от вчерашних нарушений никакого удовольствия. Только мысли, что я так и буду вечно с весом бороться Радует только одно, нет отношения к нарушениям, что все, теперь я хочу макароны, картошку, булку, торт. Нет, все очень спокойно. Сейчас достала курицу размораживать и индейку. Сегодня будет ЧБ. Но мне грустно, что я не могу сдержаться. Мне нужно есть тоже, что и всем. Я не знаю, как с этим бороться. И чем я себя только не убеждаю! И что это не последний кусок, и что некоторые из-за здоровья всю жизнь на диетах, и что лучше приятная беседа, и что я совсем не голодная, и что лучше водичка Не помогает

Привет! ты заметила, у тебя юбилейная 100 страничка Привесы - это конечно всегда обидно Ну мы же не сдадимся! Я вот тоже часто вопросом задаюсь - питание это на всю жизнь нам? Стоит только чуть съесть нормальной еды, той что готовишь своим домашним - так сразу обязательно привес. Как с этим бороться - я не знаю. Я лично не хочу всю оставшуюся жизнь стоять у плиты стряпая себе Дю-еду. И питаться хочу как все. Я поэтому и закрепляться не могу уйти, так как знаю наперед, что вес поползет.

Наталь, чихни (пока болеешь) и забудь. Психология-великая вещь. Будешь ты питаться спокойно. Почитай дневники девочек, который уже на закрепе и стабилизации. Повысит настрой. Ну мне помогает)

Наташ, я всегда тута)

А как бороться с нарушениями - куда бы ни шла, ехала всегда с собой должна быть разрешенная еда. готовь почаще себе всякие конфетки-тортики-блины-шоколады. И вуаля! Они все разные, все вкусные! И сухарики можно себе приготовить пряные, и т.д. Меня еще выручает, когда хочется запрещенки - купить кусочек говядины варено-копченой пожевать. Она соленая, конечно, очень. Но лучше, чем то, что нельзя.

Заранее планируй просто. Я вот сырники на круизе постоянно делала. И везде с собой таскала. Чуть проголодался - вкусный чай с сырничками.