Караул!!! Впереди МГНОВЕННЫЙ путь к красивому телу!

[Catherine]

Да не Катюш, я так...для рывка из застоя своего ))

[Olgusik@]

Катюш, с отвесищем тебя

[ЮлЁчек]

Катюша, привет!
С отвесищем тебя! Молодец!
Давай завтра так же!

[missM]

Ура! Отвесищееееее! еееееее

[Женечка@@@]

[Neurona]

Танюш...ну травма то не голеностопа была....а только вот этой кости спереди которая в районе голени...ито ушиб..ни трещены ни перелома..думаешь так может отдавать?

Так лекцию по артопедии я читать не бу. Просто я те еще раз грю. Это сухожилия. Там от всех мышц голени сухожилия сходятся рядом с этой косточкой. Ну повредила ты там немного вот сча когда нагрузка снизилась на них они и побаливают. ТАк что забей. Пройдет. Бу сильно беспокоить месное обезбаливание и все.
Да и просто ушиб это тоже травма.

[Ксю_ха]

Катюш, с ОТВЕСИЩЕМ!!!! Наконец-то и ты дождалась ))) Держись теперь, не срывайся, я за тебя в марафончике болею, так что давай, не подкачай

Кать, недавно ты рецепт хлебушка выкладывала, я себе рецептик утащила, а сегодня решила сделать его. Так вот, в твоем рецепте не было яиц! Это так задумано, или ты просто забыла написать? Я все же 2 яйца положила, иначе одни сухие ингредиенты получаются практически. Хлеб пекла первый раз, получился ну оооочень вкусный, я его в форме лепешки сделала. Спасибо за рецептик, другие теперь даже пробовать не хочу.

[Эвоян Ирина]

Катюша, привет!
Принимай поздравления!
Лед тронулся, наши усилия не проходят даром!
Меня скоро перегонишь

[Catherine]

Катюш, с отвесищем тебя

Катюша, привет!
С отвесищем тебя! Молодец!
Давай завтра так же!

Ура! Отвесищееееее! еееееее

:tender:

Спасибо девочки

Танюш...ну травма то не голеностопа была....а только вот этой кости спереди которая в районе голени...ито ушиб..ни трещены ни перелома..думаешь так может отдавать?

Так лекцию по артопедии я читать не бу. Просто я те еще раз грю. Это сухожилия. Там от всех мышц голени сухожилия сходятся рядом с этой косточкой. Ну повредила ты там немного вот сча когда нагрузка снизилась на них они и побаливают. ТАк что забей. Пройдет. Бу сильно беспокоить месное обезбаливание и все.
Да и просто ушиб это тоже травма.

Всё Танюш! Поняла!!!! спасибо, что вправила ... а то я сначала ничего не боялась, а потом аж до артрита дошла

Катюш, с ОТВЕСИЩЕМ!!!! Наконец-то и ты дождалась ))) Держись теперь, не срывайся, я за тебя в марафончике болею, так что давай, не подкачай

Кать, недавно ты рецепт хлебушка выкладывала, я себе рецептик утащила, а сегодня решила сделать его. Так вот, в твоем рецепте не было яиц! Это так задумано, или ты просто забыла написать? Я все же 2 яйца положила, иначе одни сухие ингредиенты получаются практически. Хлеб пекла первый раз, получился ну оооочень вкусный, я его в форме лепешки сделала. Спасибо за рецептик, другие теперь даже пробовать не хочу.

Спасибо Ксюничка!
Блин точно!!!! Ровно 2 яйца там и идет)))))))прасстите извините
Он вообще нереальный!!! Он как настоящий....стабильно его уже сейчас через день-два пеку, я для него ж форму еще купила , так что теперь у меня точно настоящий принастоящий хлеб есть Я туда еще приноровилась мерную ложку псилиума кидать))

[Catherine]

Отчед за вчера

Завтрак: глазунья из 1 яйса, остатки заливного и 2 кусочка хлебо
Перекус: 3 бутика с ветчиной разешенной и доповым сыром и яйцо
Обед: куробедро и кусочек говядины
Ужин....чайи полпряника для попробовать)))

пошагала вчера интенсивненько 35 минуток, без лифта стараюсь привыкать чтоб вообщесовсем без))... ну и воды 3 литра

Отвес -800, 143,6...наконец-то троооечку я увидела