закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 33

Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

26 мар 2015, 12:44

Олечка, приветик!!!
Ну так и лети - ни дня без отвеса!!! Вот было бы здорово!!!!
Удачного денька!!!
Изображение


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

26 мар 2015, 15:16

Katerina SS писал(а):Олечка, приветик!!!
Ну так и лети - ни дня без отвеса!!! Вот было бы здорово!!!!
Удачного денька!!!
Изображение


Катя, спасибо. Хорошо бы каждый день, хотя бы по 100 гр ммммммммммм :girl_pinkglassesf:


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

26 мар 2015, 15:18

Так моя сестрица, опять слетела с диеты, говорит без фруктов тяжко, отруби не лезут :beee: :beee: .
Ну ладно, посмотрим, вот еще скину пяток кг, она увидит разницу и опять присоединится :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 07:53

Ольчик, галавное ты держись :Yahoo!:
Доброе утро :Rose:
как результаты

ЗЫ...вот удивительно....чего-чего а фруктов вообще не хочется....карррртошки охота и макарон :taunt: остальное фигня :taunt:


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 09:09

МОЛОДЕЦ ,ТАК ДЕРЖАТЬ!!!


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 09:46

Catherine писал(а):Ольчик, галавное ты держись :Yahoo!:
Доброе утро :Rose:
как результаты

ЗЫ...вот удивительно....чего-чего а фруктов вообще не хочется....карррртошки охота и макарон :taunt: остальное фигня :taunt:

Катя, спасибо :Rose: Муж на посту, и когда сухоядение ест орехи и сухофрукты, а они так хорошо пахнут, мне иногда тоже хочется, но я беру и выпиваю стакан воды и желание уходит :mosking:

likalika1970 писал(а):МОЛОДЕЦ ,ТАК ДЕРЖАТЬ!!!


Лика, спасибо :Rose:


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 09:48

ооо дааа...орехи моя слабость тоже , вот зачем ты мне напомнила :cry: я раньше стабильно 100 гр фундука схомячивала...либо кедровых..каждый день ...и чето забыла совсем про них :taunt:


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 10:00

Всем доброе утро.
Вчера читала дневник Кати-katekor, решила проверить ее теорию о том, что нужно ужинать пораньше и до утра ни ни, и утром будет счастье в виде отвеса, так вот поужинала в 19-00, до 20-00 еще пила воду, спать легла в 23-30. вчера был 1 БО и утром та дам
Изображение -800 гр Изображение

Экспериментируем дальше.


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 10:03

Catherine писал(а):ооо дааа...орехи моя слабость тоже , вот зачем ты мне напомнила :cry: я раньше стабильно 100 гр фундука схомячивала...либо кедровых..каждый день ...и чето забыла совсем про них :taunt:


самое интересное, что я их не особо люблю, так если только в охотку...


Re: Ольгусик-Пампусик, Даешь к 26 апреля 99 кг!!!!

27 мар 2015, 10:18

Olgusik@ писал(а):Всем доброе утро.
Вчера читала дневник Кати-katekor, решила проверить ее теорию о том, что нужно ужинать пораньше и до утра ни ни, и утром будет счастье в виде отвеса, так вот поужинала в 19-00, до 20-00 еще пила воду, спать легла в 23-30. вчера был 1 БО и утром та дам
-800 гр
Экспериментируем дальше.

Ого, для меня это явный плюс. Если я хочу отвес,то в 16-17 заканчиваю пить, а в 18 есть. Иначе удачи не видать.


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 33