закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 23:33

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 39  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
vobla
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва
Не в сети
andragerla писал(а):
Караул! +700
Вес 65,7кг (-100 за 5 дней)

Вчера перед сном был срыв: наелась вафель, рахат-лукума и шоколада :fool:

А это ты зачем так сделала? Ай-яй-яй!!! :acute: :acute: :acute: :acute: :acute: :acute:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть

 Профиль  
 


кася359
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 21:44
Сообщений: 394
Откуда: Соловьиный край. Курск
Не в сети
Сегодня 87.5 а это -1000 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Наконец-то рыбка уплыла :dance4: почти достигла того же веса,на каком рыбка появилась. Жаль 3дня потеряла. -2.600 Как же классно себя чувствовать хорошо,а лееееегко то как :good: Очень,очень благодарна всем ВАМ за поддержку,а самое спасибо ДЯДЮШКЕ ДЮКАНУ. Вот это диетищее :friends:
ой....занесло :blush2:
Утро творог -кефир,кофе.
Обед котлетка куро-грибная,сельдирей корень,кинза
Ужин говядина карбонат,огурец,кофе.

ДЕВОЧКИ ,ВСЕМ УДАЧИ!!!!!

_________________
  Изображение

 Моя диета: диета Дюкана 
Изображение
Я Кася,заходите в гости
ФОТО НА СТР.43


НАЧАЛО 17.03.15

АТАКА 6 дн -1.800
1 мес-5.500
2 мес-1.900
3 мес0 косячила

 Профиль  
 
Frosh
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany
Не в сети
Доброго всем утречка! У меня вес 70.7 (-100) 600 гр за все время.
Сегодня БО. Завтрак: блины с сыром, творог с йогуртом. На обед идем в гости - у свекра день рождения :d_birthday: . Все, капец, прощай отвес. :O:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг

 Профиль  
 
vivera
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2012, 07:12
Сообщений: 907
Не в сети
Всем привет!
Вес 82.7 кг (общий отвес - 1,5 кг)
Сегодня БО

Вчера была активность - 0,7 км бег + 3,6 км ходьба быстрым шагом. Пока еще не совсем выздоровела.

_________________
С 01.10.18
Изображение

 Профиль  
 
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
Всем привет! Отвеса-привеса нет, вес 76,5кг.
Сегодня последний БО день.
 Профиль  
 
Ленуля
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191
Не в сети
всем привет, меня еще отсюда не выкинули? инета не было.
на сегодня 82,8 сегодня БО, из физ нагрузки - ох и находилась :)

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение

 Профиль  
 
SLana
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва
Не в сети
Всем Привет!
Сегодня вес 83,7 кг привес 400 гр. Сегодня 3-й БО. Впереди ЧБ дни, сольюсь и прихвачу новые граммы :girl_dance:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!

 Профиль  
 
Эвоян Ирина
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 04:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск
Не в сети
Привет!
Вес 142,1

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9

 Профиль  
 
Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 06:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
Девочки всем привет!!! Хорошего дня И хороших отвесов!!!!

Сегодня ЧБ. Вес 95.7. Отвес -100. Общий отвес -600гр

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

 Профиль  
 
andragerla
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196
Не в сети
64,9кг
-800 (- 900 за 5 дней)

ЧБ
Завтрак: запеканка творожная, кофе
Обед: курочка, два яйца, чай с молоком

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник

Последний раз редактировалось andragerla 29 мар 2015, 13:19, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 39  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB