закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 39

Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 09:41

andragerla писал(а):Караул! +700
Вес 65,7кг (-100 за 5 дней)

Вчера перед сном был срыв: наелась вафель, рахат-лукума и шоколада :fool:

А это ты зачем так сделала? Ай-яй-яй!!! :acute: :acute: :acute: :acute: :acute: :acute:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 09:55

Сегодня 87.5 а это -1000 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Наконец-то рыбка уплыла :dance4: почти достигла того же веса,на каком рыбка появилась. Жаль 3дня потеряла. -2.600 Как же классно себя чувствовать хорошо,а лееееегко то как :good: Очень,очень благодарна всем ВАМ за поддержку,а самое спасибо ДЯДЮШКЕ ДЮКАНУ. Вот это диетищее :friends:
ой....занесло :blush2:
Утро творог -кефир,кофе.
Обед котлетка куро-грибная,сельдирей корень,кинза
Ужин говядина карбонат,огурец,кофе.

ДЕВОЧКИ ,ВСЕМ УДАЧИ!!!!!


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 09:58

Доброго всем утречка! У меня вес 70.7 (-100) 600 гр за все время.
Сегодня БО. Завтрак: блины с сыром, творог с йогуртом. На обед идем в гости - у свекра день рождения :d_birthday: . Все, капец, прощай отвес. :O:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 11:06

Всем привет!
Вес 82.7 кг (общий отвес - 1,5 кг)
Сегодня БО

Вчера была активность - 0,7 км бег + 3,6 км ходьба быстрым шагом. Пока еще не совсем выздоровела.


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 11:29

Всем привет! Отвеса-привеса нет, вес 76,5кг.
Сегодня последний БО день.


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 15:49

всем привет, меня еще отсюда не выкинули? инета не было.
на сегодня 82,8 сегодня БО, из физ нагрузки - ох и находилась :)


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

28 мар 2015, 15:53

Всем Привет!
Сегодня вес 83,7 кг привес 400 гр. Сегодня 3-й БО. Впереди ЧБ дни, сольюсь и прихвачу новые граммы :girl_dance:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

29 мар 2015, 04:45

Привет!
Вес 142,1


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

29 мар 2015, 06:25

Девочки всем привет!!! Хорошего дня И хороших отвесов!!!!

Сегодня ЧБ. Вес 95.7. Отвес -100. Общий отвес -600гр


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

29 мар 2015, 07:25

64,9кг
-800 (- 900 за 5 дней)

ЧБ
Завтрак: запеканка творожная, кофе
Обед: курочка, два яйца, чай с молоком
Последний раз редактировалось andragerla 29 мар 2015, 13:19, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 39