Караул!!! Впереди МГНОВЕННЫЙ путь к красивому телу!

[MissGene]

Везёт тебе..а у меня таких подруг сплошь и все рядом мы раньше 6 утра пианку не заканчиваем

У меня тоже) В субботу домой в 10 утра вернулись) Как так? и это после рабочий недели)

Ты молодец, отвесы хорошие, держись)

[Catherine]

Девочки всем привет
ну вообщем что я хочу сказать....плохо все . ну вернее как....я все таки умудрилась косякнуть...и прямо в пятницу. когда тут распинывалась по поводу того, что я держусь до следующей недели ...до 2-х часов ночи...все шло по плану......а потом откуда-то вино сухое возникло красненькое....слабость моя ...ну вообщем...бутылка ушла ....я правда на утро субботы пошла ходить усиленно...и вечером еще по ашану бегала...и в воскресенье ходила-ходила...в субботу взвешиваться даже не стала...в воскресенье весы показали 142,7....я не поверила и подумала что к понедельнику все равно опять привесит....а оно сегодня показало 142,5 ....я зато по еде совсем совсем не нарушаю... и на ночь не жру

кароче я как всегда

Я исправлююсь...рано или поздно, точно-точно

[MissGene]

ну вообщем...бутылка ушла ....я правда на утро субботы пошла ходить усиленно...и вечером еще по ашану бегала..

Так Дюкан и пишет, что ежели нарушили алкоголем, то наказание за каждую порцию алкоголя - лишние 20 минут быстрой ходьбы. Так что ты все правильно отработала)

[Catherine]

Дык там по идее сразу надо было. а я пока проспалась

а ещеее наконец-то наконец купили мне сковородкууу новую)) и я тут блинов вчера наконецттатаки напекла и они наконецттатки получились

[Женечка@@@]

Поздравляю тебя с блинами!!! И с отвесами (а алко сухое, если через две недели и не по три литра, вполне), ой не слушай меня, а то научу плохому.
Только трезвость, только хардкор!!!

[Catherine]

Поздравляю тебя с блинами!!! И с отвесами (а алко сухое, если через две недели и не по три литра, вполне), ой не слушай меня, а то научу плохому.
Только трезвость, только хардкор!!!

Спасибо Женичка
а про трезвость....чето как-то не получается у меня Мы тут выяснили, что я немножко алкоголик

[Ната7154]

Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО

[Catherine]

Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО

Ну я уже иду к успеху...из раньше 3-х раз в неделю стабильно...оставила одын И от пива сразу же отказалась, так что моооожееет когда-нибудь... да все у меня да получится ,ну в том плане, что совсем завязать
Меня больше тормозит осознание того, что алкоголь стопорит результаты...а когда ты так впахиваешь и стараешься, очень обидно за потерянное время

[vivera]

Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО

Ну я уже иду к успеху...из раньше 3-х раз в неделю стабильно...оставила одын И от пива сразу же отказалась, так что моооожееет когда-нибудь... да все у меня да получится ,ну в том плане, что совсем завязать
Меня больше тормозит осознание того, что алкоголь стопорит результаты...а когда ты так впахиваешь и стараешься, очень обидно за потерянное время

Моя хорошая знакомая - сомелье, винный аналитик, работает с лучшими винными домами России и много чего еще выливающееся в то, что она любит забухать , но исключительно дорогого винца и изысканных напитков,ну и естественно хорошо и вкусно закусить. Так вот она всегда говорит - выпила бокал вина, выпей 2 бокала воды с лимоном сразу, а утром на пробежку. И в свои 44 она выгладит так, что я иногда завидую - ни одной цилюлитинки, гладкая кожа и ни грамма лишнего веса

[Ната7154]

Да ну ты что... Завязать совсем... Страшный сон елы-палы! )) нееее, в жизни должны быть удовольствия! Нечего лишать себя бокала вина в прекрасный вечер! Пиво просто у нас не совсем пиво, а жуткий суррогат, лучше пить хороший алкоголь. А на время диеты действительно лучше отказаться, перетерпеть. Просто растянется чередование на несколько месяцев, а оно надо? Зато потом в пир на закрепе - пожалуйста!
Так что правильные мысли насчёт потерянного (пропитого) времени))