1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 577
30 мар 2015, 11:08
30 мар 2015, 11:32
30 мар 2015, 13:17
30 мар 2015, 15:18
30 мар 2015, 15:29
Пенелопа писал(а):И самое частое.....Я уже все равно накосячила.семь бед-один ответ,сьем еще и пироженку
Пенелопа писал(а):А насчет бега.....мне кажется еще рановато.Лучше пока ходьба интервальная.Потренировать еще сердечно-сосудистую.
Мисочка писал(а):А я такую делала, правда ещё два желтка туда загнала и ванилин.
Catherine писал(а):А вы Кариш сейчас с кем живете???
30 мар 2015, 15:34
OlgaSiberia писал(а): Решишь подключать физнагрузки и сосредоточиться на приведении в тонус того, что имеешь - да идеально.
OlgaSiberia писал(а):Третье: Хватит! Хватит, блин по цифрам на весах оценивать себя как личность. "Нет отвеса - это потому что я косячу - я безвольная ленивая скотина". Не худеется пока дальше - ну и хрен с ним! значит, пока тебе это и не нужно, работай над общим образом.
30 мар 2015, 18:11
MissGene писал(а):да, вот этого я сейчас больше всего хочу. Но из-за того что я никогда ничем не занималась, и всегда знала, что спорт не мое, сейчас очень трудно начать..... И лень, и чувство страха, ощущение проигрыша заранее.
30 мар 2015, 20:08
30 мар 2015, 22:31
MissGene писал(а): Просто если я себя ругать не буду, то совсем распущусь. А уж вот этого делать нельзя!
31 мар 2015, 07:05
Пенелопа писал(а):Вот ругать себя,самая ,на мой взгляд,большая ошибка...
Надо кардинально менять подход.Я не для того села на диету,что б ограничивать себя,ругать и страдать.А что бы заботиться о себе.давать своему телу все нужное.полезное
1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 577