А расскажи-ка про салатик с фасолью? Пожалуйста)

У нас много лет были такие же дивные тарелочки желтые в ромашку) обожала их)

Как? Как ты все успеваешь??? И дети, и работа, и спор, и готовка?

Все очень просто.
Фасоль отварить, лук обжарить с грибами, я потом туда же фасоль вываливаю, чтобы немного лишней воды выпарить, этого можно не делать. Остужаю, режу крабовые палочки. Все готово. По составу:
луковица - 1 штука
грибы в банке резаные, маленькая, около 200 г
фасоль - тоже где-то также
крабовые палочки - упаковка
В классике заправляется майонезом, но из-за того что обжариваем итак получается сочненько, можно йогуртом, а можно вообще без ничего. Даже мои капризные дети слопали весь салат.



Вопрос, конечно, риторический , но я все равно отвечу .
В основном, конечно, дети, работа - пока из школы всех не забрала, готовить люблю, но стала отнимать очень много времени, поэтому упростила донельзя, потому как готовлю постоянно Вот сейчас вместо работы с вами общаюсь Спорт - 20 минут, главное вовремя, лучше с утра, пока никого нет Уборка на всех по чуточке, не напрягаюсь, это не мое, но на мой взгляд, у нас чисто достаточно. По этому по всему и не представляю, как выйти на работу на целый день Кто моих зайчиков-котиков будет контролировать

анекдот— Где вы научились танцевать чечетку? — Дома. Нас было 15 детей в семье и один горшок на всех.

Ржака!!! Чуть не усссялась!!!

Повесилила
Для меня сейчас один ребенок - тишина и спокойствие, любой из моих, по крайней мере. А когда-то думала, что с одним тяжело

Отчет.
Вес на сегодня 70,75 (- 300г)
Меню за вчера, БО
завтрак: кофе, тортик
обед: щи с капустой
полдник: салат с курицей
ужин: тефтельки, овощное рагу (лук-морковь-кабачок-баклажан)
Если честно, думала, что плюсану, как обычно после БО, так что результат несказанно порадовал.
Занималась с Джилиан Майклз.
Когда же солнышко , грустно как-то...

С добрым утром спортсменкам-отвесницам!
Солнышко не за горами! Не торопи, все будет!

Натуль, привет!
С отвесиком!!!!
Занятия это хорошо! А у нее какого плана упражнения?

Кардио (прыжки), и чередование, руки-ноги вместе, пресс. В общем все такое хорошо укрепляющее и двигающееся. 20 минут без перерыва что-нибудь делаешь. Нашла у нее для новичков на 50 минут, но еще не смотрела, времени стока нету
Я к тебе уже зашла, кстати, надеюсь, что ответишь