Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля2405

Svlana78 писал(а):

Сашуля, я очень рада, что с животиком все НОРМ!!!!! А вот так издеваться над собой не стоит....девочки столько всего тебе написали, что повторяться не буду....надеюсь, что обещание свое выполнишь, иначе.... :girl_devil:

Да, и с отвесиком тебя :friends:

Спасибо, Светик :friends:

SLana

Сашуль, с отвесиком тебя!
Да завтра может и будет привес :scratch_one-s_head:

Желаю, что завтра ты увидела отвес. А вчера получился полуразгрузочный день. И слилась лишняя водичка.

Поэтому хорошо в морозилке держать пару пачек краб палок, достала, пока на работе работала они растаяли.

Настена1981

SLana писал(а):

Поэтому хорошо в морозилке держать пару пачек краб палок, достала, пока на работе работала они растаяли.

хорошо если у кого-то они могут лежать, я сразу съем :laugh3:

missM

Саша, привет! С отвесиком!
Здоровье прежде всего. Обязательно перекусывай. Можно яйцо сварить или купить творог/кефир. Нельзя с любимым организмом.

Аля2405

missM писал(а):

Саша, привет! С отвесиком!
Здоровье прежде всего. Обязательно перекусывай. Можно яйцо сварить или купить творог/кефир. Нельзя с любимым организмом.

SLana писал(а):

Сашуль, с отвесиком тебя!
Да завтра может и будет привес :scratch_one-s_head:

Желаю, что завтра ты увидела отвес. А вчера получился полуразгрузочный день. И слилась лишняя водичка.

Поэтому хорошо в морозилке держать пару пачек краб палок, достала, пока на работе работала они растаяли.

Спасибо, девочки :friends:

samulyana

Хорошо то, что хорошо заканчивается) С добрым утром, Аля)

Аля2405

Доброго всем утречка :Rose:

Настроение сонное, прям чувствую себя уставшей, ночами сплю плохо, раз пять за ночь просыпаюсь, ну да ладно, нарушением сна страдаю уже 3 года :lazy2:

Искренне радуюсь, что сегодня не пойду на тренировку, муж на сутках, с детьми сидеть не кому :pardon:

Вообще по себе поняла, что для меня оптимальна такая схема тренировок: 2 д. трен.-1 вых.-2 дня трен. - 2 вых.,
но к сожалению поскольку у мужа график сутки-трое, на этой неделе было 3 тренировки подряд, я сегодня прям ощущаю мышечную усталость :pardon:

Сегодня после вчерашнего БО и позавчерашнего голодного ЧБ закономерный привес: +400 гр.
В понедельник ожидаю КД, так что все нормально...
Всем отличного дня, прекрасного настроения и большущих отвесов. :kiss2:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Сашуля, +400 гр - это тебе организм в отмеску за голодовку.....так что не обижай ты его больше и он тебя отблагодарит :friends:

А если на носу еще и КД, то это закономерно. Зато потом кааааак отвееееесишь :dance:

Natalita

привет!
Мы тут обсудили, что у всех упадок сил какой-то, даже у тех кто не занимается. Я вот уже часам к 5 прям какой-то ленивец становлюсь, благо позволяют обстоятельства поваляться.
Ну вот упадок сил и жор :laugh3:

Не падай духом! :Rose:

Катеринка1975

Сашулька!!!! Выше нос!! Все будет нормуль!!

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме