Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya↑↓]

Настенка, приветы!!!!!
С возвращением!!!!

Привет Катерина! Спасибо!

[black_fiancee↑↓]

Добраутра!

Ну, все разумно. Надо только действовать грамотно и осторожно. Домашние поддерживают?

[Anastasiya Ya↑↓]

Привет Натусь!!!

[Anastasiya Ya↑↓]

Добраутра!

Ну, все разумно. Надо только действовать грамотно и осторожно. Домашние поддерживают?

Аха!

[Anastasiya Ya↑↓]

+ 8 это не гуд

Привет Марусь! Это не то что "не гуд" - это ужасть!!! Но по другому мне было не выжить... вот и ела все подряд... я ж из тех кто заедает проблемы.. пока решения не найду... вот теперь нашла!
теперь долгая борьбы началась.. планы...цели...мысли..
и вес в таком кол-ве в мои планы не входит!

[Anastasiya Ya↑↓]

С правильными выводами тебя!

Спасибо Сашенька!

[vivera↑↓]

Привет-привет!
Зубки - дело хорошее и почему-то везде цены заметно ниже наших. Да уж, Краснодарский край...это рай, на который у жителей рая денег нет
С новыми силами в стройность!

[Anastasiya Ya↑↓]

Привет-привет!
Зубки - дело хорошее и почему-то везде цены заметно ниже наших. Да уж, Краснодарский край...это рай, на который у жителей рая денег нет
С новыми силами в стройность!

Приветы!!! Ну мы ж в Раю... а в Раю деньги не нужны...

[Anastasiya Ya↑↓]

Девочки! миленькие привет!

на весы сегодня даже не пошла... начались КД...
Вот и понятен мне Жора вчера который вечером в гостях был...
Сегодня день безделья... сижу с умным лицом за компом... но в голове вакуум... и сил нет ничего делать...1ый день КД...

Сегодня первый БО

Завтрак 9-00 капуста с говядиной тушеная
Затрак 2 11-00 каша из отрубей+кофе
Обед 13-00 капуста с говядиной тушеная
Перекус 15-00 капусный шниуель по Сашеному рецепту
Ужин 18-00 кур.грудь в духовке с томатным соусом

ЖИДКОСТь
вода 2л
кофе 1шт
настой шиповника 1литр

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
в связи с дождем на улице и 1ым КД...ничего

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 04 апр 2015, 09:48, всего редактировалось 1 раз.

[Мару$ya↑↓]

Завтрак 9-00 капуста с говядиной тушенаяЗатрак 2 11-00 каша из отрубей+кофеОбед 13-00 капуста с говядиной тушенаяПерекус 15-00 капусный шниуель по Сашеному рецепту

ну с днем КАПУСТЫ тебя