закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

21 дек 2011, 13:04

Rita писал(а):
Повелитель Кроликов писал(а):Спасибо , Рита, честно говоря, я курицу больше всего и люблю! Никак не могу войти в ритм готовки лично себе. Все что-то доедаю или допиваю. А в Новый год шампанское можно? И вообще, что можно выпивать? Сухое вино красное можно или нет? :drinks:



Шампанское точно нельзя и вино тоже не рекомендуется.
Но вообще как-то обсуждали тему выпивки - так вот Дюкан рекомендует, если уж без спиртного никак, то лучше нарушить крепкими напитками (водка-коньяк и т.п.)
Тут дело не в калориях, а в том, что после вина аппетит увеличивается и еды потом вдвое большее количество съедается, чем нужно

И чё??? Мы все водку будем пить на Новый год???????


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

21 дек 2011, 13:19

Ну не только водку..есть ещё много крепких напитков: виски, джин, ром, бренди.....
Опять же некоторые дюкановцы на консолидации и могут устроить пир в этот день - пить всё, что хочется :no: только без добавки
Некоторые на стабилизации: им вообще пофиг, что пить - Новый год же не в четверг :mosking:
Последний раз редактировалось Rita 21 дек 2011, 21:12, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

21 дек 2011, 21:01

Rita писал(а):Некоторые на консолидации: им вообще пофиг, что пить

:taunt: :taunt: :taunt: :taunt: :taunt: :taunt: :taunt:


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

22 дек 2011, 06:26

22.12 - 97,00 (-1400) :Yahoo!:


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

26 дек 2011, 07:43

26.12 - 96,8 после БО всегда немного набираю веса, как нибудь этого можно избежать? Очень хочется к НГ весить 95 кг! :blush2:


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

27 дек 2011, 06:41

27.12-96.1 :smile3:
До 95 осталось совсем немного. Решила в 95 купить себе браслет Тома Сабо и каждые пять кг отмечать на нем новой подвеской. А в 75 пойду резать свой "фартук" - сделаю абдоминопластику.


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

27 дек 2011, 14:02

Какое страшное слово абдоминопластика! Зачем же так! можно же массаж с маслом виноградных косточек, кофейный скраб, обертывания теже. Да и тот же фитнес помогает подтянуть фигуру.))


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

27 дек 2011, 14:27

Хочу сказать спасибо за "Моральный кодекс", утащила к себе!
Поздравляю с отвесиками, надеюсь и дальше дело пойдет так же шустро!


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

27 дек 2011, 15:06

А в 75 пойду резать свой "фартук" - сделаю абдоминопластику

Ээээээ... не надо про нее сейчас даже думать,тк зная,что она как бы возможна, руки будут опускаться против прочих доступных и своими усилиями средств,как зарядки-массажи и тд... Да и шов останется и длительный послеоперационный период...
Сейчас-то какой-то комплекс зарядки на лубимое пузико ПОСТОЯННО делается ? Если нет,то советую вот такое от ТРейси Андерсон, для возвращения в форму после беременности
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3343080


Re: Мечты сбываются, если они есть, и если их сбывать!

27 дек 2011, 15:50

ezther писал(а):
А в 75 пойду резать свой "фартук" - сделаю абдоминопластику

Ээээээ... не надо про нее сейчас даже думать,тк зная,что она как бы возможна, руки будут опускаться против прочих доступных и своими усилиями средств,как зарядки-массажи и тд... Да и шов останется и длительный послеоперационный период...
Сейчас-то какой-то комплекс зарядки на лубимое пузико ПОСТОЯННО делается ? Если нет,то советую вот такое от ТРейси Андерсон, для возвращения в форму после беременности
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3343080


Ха! Все об одном и том же. Я как раз об этом написала, только что столкнулась с этим в реале. А шов жуткий, как раз смотрела фото на сайте хирурга. Нет... Будет качать пресс.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7