AriZona

Catherine

Жаннетик привет!!! А ты в БО зелени много ешь??? кишечник тебе спасибо скажет за это, есличо)))
Молодечик, что настроение норм))) идешь и иди маленькими шажочками да придешь)

AriZona

Девочки, привет.
Была у Юлёчка, переживаю со всеми за нее, за мужа, чтобы все сложилось у них, и в очередной раз подумалось : какой у нас тут замечательный кружок организовался, уютный))
а теперь по делу:
08.04 БО (третий день) вес ... писать не писать?..
Весы показали 83,0 куда бы я их не таскала и не мотала, они устойчиво говорили мне 83,0 , даже без колебаний практически.
Я вот сижу и размышляю второй день о том ~~а был ли мальчик~~ а было ли 82,5? Очень похоже на глюк весов, который вчера и продолжился.
Еда вчера:
отруби
суп волна
салат из теплой отварной курицы, помидор и сыра сиратаки лайт
творог
куриные крылышки копченые (на второй работе) , капуста ким чи (поробовала) селедка (один кусочек в белом вине попробовала)
чай, кофе, вода

AriZona

Кать, да не много. И не хожу я. Отлыниваю, а потом еще и причины ищу. Всегда причина в самой себе. Чего уж.

AriZona

Дала себе слово ходить. У меня вообще есть отличный повод ходить- это путь на работу. Идеальное расстояние до конторы от метро.
Вот я сто раз себе думала, что надо ходить пешком и перлась на автобус, даже тогда, когда сломался корпоративный и пришлось пользоваться общественным.
Стыдно Жанна! (все меня порицаем! и следим за недопущением вновь!)
09.04. ЧБ (первый день) вес 82,4, это -600 от вчера и -1100 от моей последней истерики.
вчера еда :
отруби
суп волна
куриные крылышки отварные
салат помидоры с сыром
творог
в машине говядина нарезка, написано было бастурма, но это не бастурма, конечно. Четыре маленьких кусочка
дома два маленьких бедрышка с салатом
кефир с сахзамом, ну очень хотелось сладкого

ЮлЁчек

Привет, мой хороший! :smile3:

Давай напрегись - начни ходить и давай уже перебирайся в 70-е! :friends:

Что у тебя за суп такой - волна? :scratch_one-s_head:

AriZona

ЮлЁчек писал(а):

Привет, мой хороший! :smile3:

Давай напрегись - начни ходить и давай уже перебирайся в 70-е! :friends:

Что у тебя за суп такой - волна? :scratch_one-s_head:

Это из детства :laugh3:

Куриный бульон, в него яичко сырое вливаешь, помешивая, и получается суп волна))))

ЮлЁчек

AriZona писал(а):

ЮлЁчек писал(а):

Привет, мой хороший! :smile3:

Давай напрегись - начни ходить и давай уже перебирайся в 70-е! :friends:

Что у тебя за суп такой - волна? :scratch_one-s_head:

Это из детства :laugh3:

Куриный бульон, в него яичко сырое вливаешь, помешивая, и получается суп волна))))

Вот это да! :Bravo:

Я уже себе воображала! :wink3:

AriZona

ЮлЁчек писал(а):

AriZona писал(а):

ЮлЁчек писал(а):

Привет, мой хороший! :smile3:

Давай напрегись - начни ходить и давай уже перебирайся в 70-е! :friends:

Что у тебя за суп такой - волна? :scratch_one-s_head:

Это из детства :laugh3:

Куриный бульон, в него яичко сырое вливаешь, помешивая, и получается суп волна))))

Вот это да! :Bravo:

Я уже себе воображала! :wink3:

Кстати, если блюкнуть туда еще отрубей, то получается довольно-таки сытно. Только отруби надо кидать после яйца, а то яйцо все свернет в себя))) Тоже экономный вариант)

ЮлЁчек

AriZona писал(а):

ЮлЁчек писал(а):

AriZona писал(а):

ЮлЁчек писал(а):

Привет, мой хороший! :smile3:

Давай напрегись - начни ходить и давай уже перебирайся в 70-е! :friends:

Что у тебя за суп такой - волна? :scratch_one-s_head:

Это из детства :laugh3:

Куриный бульон, в него яичко сырое вливаешь, помешивая, и получается суп волна))))

Вот это да! :Bravo:

Я уже себе воображала! :wink3:

Кстати, если блюкнуть туда еще отрубей, то получается довольно-таки сытно. Только отруби надо кидать после яйца, а то яйцо все свернет в себя))) Тоже экономный вариант)

Название - класс! :good:

Спасибо, будем практиковать! :girl_in_love:

AriZona

Всем привеет!!!! Пятница!!!! Ура!
10.04. ЧБ (второй день) -300 гр.
еда вчера:
отруби
суп волна, два бедрышка
творог
котлетка куриная
ходьба плюс. вода плюююс.
чай кофе

Настроение отличное, пошла читать вас. :friends:

AriZona

Кто сейчас на форуме