закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Поздравляю с отвесиком!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Спасибо, красотки) завтра празднуем привес)) Не стоит даже ходить к гадалке)))
Я налопааааалааась)))
Меню:
7 утра молоко и отруби Ходьба 4,5 км
10 утра Икра кабачково-баклажн. с фаршем
12.30 Еще раз она
2 конфеты
14.45 Салат "Шуба с селедкой" - много... пол тарелки (большой тарелки. очень большой тарелки)
Заправка: сметана (из кефира которая делается, всю ночь стояла размораживалась)
Кусок вот этого вот
http://forum.say7.info/topic68062.html
Так что по допам я себя подставила)))
Времени три часа дня, а я уже слопала двухдневный рацион и сижу осоловевшим хомяком перед монитором.

Вечером есть захочу однозначно, надеюсь, что силы воли хватит на творожок, а не на поедания оставшейся пол тарелки шубы....а еще у меня остался пудинг и он тоже не будет стоять молча, он будет визжать: "Съешь меня съешь, мы ведь уже познакомились"

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Привет Вашим хомячкам от наших!!! ))) Я тоже целый день ем! )))))

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Гаша писал(а):
Привет Вашим хомячкам от наших!!! ))) Я тоже целый день ем! )))))


Гашенька, прорвало как)) сижу и трескаю и трескаю)))))))))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Аналогично! Я тоже, как в первый раз еду увидела... Рот не закрывается )))))

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Привет мои красотки!
Вечернее меню вчера дополнилось кусочком холодца из говядины и пудингом из маленькой кексоформы.. Да, я не шмогла, не шмогла. Ну мы были уже знакомы, надо было съесть)

За то потом мы отшагали почти 7 км. Из них км три я целеноправленно неслась в темпе 122-123. Вкупе с утренней прогулкой вышло 11 с лишним км. (С Лилией не сравниться, но хоть как-то)
На весах стояк. Что не могло не порадовать) Ибо обжорству такому бой. Причем обжорству ДОПами)) 71,4 кг

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня стояк, да после посещения ЖОРИКА, да это отлично, завтра будет большой отвес :yes4:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Сегодня стояк, да после посещения ЖОРИКА, да это отлично, завтра будет большой отвес :yes4:


Шут с ним, отвес не отвес, главное что полкило не добавилось)) Но аукнется, ясное дело, первый раз срыв по допам))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Аля2405 писал(а):
Сегодня стояк, да после посещения ЖОРИКА, да это отлично, завтра будет большой отвес :yes4:


Шут с ним, отвес не отвес, главное что полкило не добавилось)) Но аукнется, ясное дело, первый раз срыв по допам))

Но что аукнется еще не факт, я так понимаю, что все было по ДЮ, только с ДОПами переборщила?

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Аля2405 писал(а):
samulyana писал(а):
Аля2405 писал(а):
Сегодня стояк, да после посещения ЖОРИКА, да это отлично, завтра будет большой отвес :yes4:


Шут с ним, отвес не отвес, главное что полкило не добавилось)) Но аукнется, ясное дело, первый раз срыв по допам))

Но что аукнется еще не факт, я так понимаю, что все было по ДЮ, только с ДОПами переборщила?

Угу, СОМ+ сметана+крахмал. "Смешались в кучу кони, люди"

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron