effi писал(а):
Алена, как же я рада , что ты смогла от таблеточной зависимости избавиться
Лучшая новость!!!!
Я читала твою переписку с Леснушкой и Анжелой. Ты даже если не дюканишь, то все равно заходи общаться
Я тоже ведь в основном на овощах живу.
Сейчас после Поста немного поем всего со всеми, и сново на растительность но с рыбой вернусь.
Мне как-то даже не удобно на этом форуме писать...ибо меня колбаснуло совсем в противоположную сторону
Хоть и есть цель сбросить лишние кг,но основная-это здоровье. Сегодня уже 7 день на соках и сомочувствие прекрасное! Нет этой тяжестви в желудке,легкость во всем теле и в голове в том числе.
Вот этот фильм рекомендую посмотреть.
http://good2be-vegan.livejournal.com/283416.html Может тоже кто-то уже устал дюканить и хочется новых ощущений
С этого фильма у меня все и началось.
Да,за 7 дней сбросила 3.5 кг,что очень радует. Плюс приятное чувство,что ты упортребляешь витамины и насыщаешь свой организм всякими полезностями. И нет этого чувства вины,что ты пьешь вкуснейшие фруктовые соки и при этом сбрасываешь вес. Кроме фруктовых соков,присутствуют в большем кол-ве овощние-и они основные. А утром балую себя различными смузи. Рецепты вот с этого сайта
http://www.rebootwithjoe.com.
Спасибо Дюкану.Он дал толчек. Но как и сам Дюкан писал,что такую диету можно использовать только один раз,а мы сидели на этой диете годами. Думаю,пора уже оздоровляться! Желаю всем удачи в любом случае в достижении своих целей!
... ну что ж , .... будем достигать! 
с понедельника или точно со вторника !!!!!!.... 
читал... 
приветы слал! 
счастливой, красивой! 
