Дневничок Воблы

samulyana

У меня тут Катрин, давно крамольная мысль бродит. Что в принципе можно борщить, но не через край с допами. Если отвесы позволяют. В любой программе питания есть нормы, чтобы пациенту было проще. Дескать, больше ни-ни. а если сказать, что употребляйте разумно, то...Сама понимаешь, разумно у всех по своему. Но вот крахмал решила заменить клейковиной. И как-то знаешь пока не было ни одного привеса после (ттт). Фиг его знает. Соблюдать стоит, но если пару раз преступил положенную норму, казнить себя тоже последнее дело.

Гаша

Речь не мальчика, но мужа! :good:

Кать, срочно скорми кулич мужу!!!!

vobla

samulyana писал(а):

У меня тут Катрин, давно крамольная мысль бродит. Что в принципе можно борщить, но не через край с допами. Если отвесы позволяют. В любой программе питания есть нормы, чтобы пациенту было проще. Дескать, больше ни-ни. а если сказать, что употребляйте разумно, то...Сама понимаешь, разумно у всех по своему. Но вот крахмал решила заменить клейковиной. И как-то знаешь пока не было ни одного привеса после (ттт). Фиг его знает. Соблюдать стоит, но если пару раз преступил положенную норму, казнить себя тоже последнее дело.

Я вроде несильно перебарщиваю, а уж казниться и не думаю... Пока полет нормальный вроде! Главное, что самочувствие отличное!

samulyana

Ты то как раз не хулиганишь (кулич вычеркиваю :laugh3:

)
я больше про себя писала))) пойду к Гаше загляну. Вот уведомление от тебя пришло, от Надии, от Ирины, а от Гаши нет... пойду порычу еще, авось остальные уведомлялки тоже появится. Свой дневник тоже не присылает)))

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Согласна, надо наблюдать за организмом - вот я заметила, что привешиваю после ширатаки и глютена.
Я просто про тофу на диете вообще не помню, можно его или нет - бобы все-таки :mosking:

с одной стороны, соевое молоко можно с другой :mosking:

пысы у меня уведомления давно не приходят почему-то и пишет. что я не в сети, а я тут))

Chelsica

vobla писал(а):

YaOlya писал(а):

Кать, а ты когда с тофу готовила, ты его как Доп высчитывала (как другой сыр)? Или у тебя обезжиренный был?

эммм... Жиров в моем тофу Ясо с паприкой 8,65% и еще там из запрещенного - фруктоза, но она на последнем месте в ингридиентах, так что сколько ее там всего-то... Из килограмма мяса (0,7 свиной вырезки 7% жирности и 0,3 лосятины дикой "обезжиренной"), 400 грамм тофу и двух луковиц у меня вышло 17 котлет с кулачок, в день ем по две-три не больше... Так что думаю, если и переборщила, то не очень... А вообще, если репу почесать, я таки думаю что в общем и целом у меня с ДОПами каждый день перебор выходит: хлеб с клейковиной, масло оливковое явно больше ст л в день БО получается... что там еще-то?...

Вот у меня с маслом тоже всегда перебор. Не много но перебор. Никак в 1 ст.л. не укладываюсь

samulyana

Если чего, я пускаю тофу в фарш периодически, проблем вроде нет. Да все мы где-нибудь да косячим по мелочи. Не думаю, что это так уж трагично. Не лопаем же запрещенку )))

vobla

samulyana писал(а):

Если чего, я пускаю тофу в фарш периодически, проблем вроде нет. Да все мы где-нибудь да косячим по мелочи. Не думаю, что это так уж трагично. Не лопаем же запрещенку )))

Если чего, то по списку продуктов на нашем сайте тофу - разрешенный продукт со дня Атаки даже. Так что его можно. Правда в списке про жирность его даже не сказано ничего. Актуально для Оли, она спрашивала.

samulyana

Ну да, я в курсе про тофу) Я брала в утконосе)

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Вот у меня к тофу поэтому и вопрос и жирность и белок растительный :scratch_one-s_head:

А то его можно нажарить и съесть тонну :yes4:

Дневничок Воблы

Кто сейчас на форуме