а главное ведь подтягивается , Лен, на оставшиеся жиры))

Как твое ничего?)

Леночек привет!!!! кожа подтягивается, ясен красен)))))) так что не переживай))))) не привешивает же)))
а овощи я тоже любые ем, причем в основном сырые))) но на ужин все таки белок оставляю

Вот это точно. Есть на что подтягиваться.
Приветик мои хорошие. Прошло 2 ЧБ. Сегодня мои весы меня порадовали. Минус 500 грамулек.
Итого 67. Летим к шестёрочке.
Впереди 2 БО.Бум надеяться на лучее.
Спасибо, Катюнь. Буду следовать. Меня почему то вечером тянет на молочку. Кефирчика махнуть или творожка. Самый лучший ужин для нас это наша любимая курына хрудь

Сегодня моя мужа возвращается из командировки. Теперь придётся на него готовить. Появится много соблазнов. Буду мужественной. )) Попробую его потихоньку перевести на мой новый образ жизни. ))

Лен, отвес знатный)) Поздравляю)) На ужин и творог можно, я уже без него не могу)) Как ужин- так творог)
А эта ваша курогрудь, как вы ее едите)) Я забила на нее))
Ты выдержишь искушение, у тебя перед глазами вместо недозволенных вкусняшек должны стоять скинутые кг)) прям так смотришь: ага свининка с жирком- плюс 2 кг, тортик со сливочным маслом - плюс 2 кг. И сразу полегчает) Кстати, у меня особых проблем ничего не вызывает, хочется иногда копченой рыбки и вроде можно, но как-то пока не рискую)

Я тут хороший рецептик нашла у Тани. Буженинка. Теперь так делаю. Мне нра. Сочная и не надо заморачиваться.

Вот я тож. Копчёную рыбку люблю. Но не отваживаюсь. Как потом с утра идти к весам. Как плюсану. ))) Нееее Не с моим счастьем. Всё на что решаюсь, это кусочек слабосолен сёмги. И то в начале дня.

Вооо, тоже самое. не с моим счастьем. Думаю схудну до 60 и начну рисковать))) а так хоЦЦА скумбрии копчененькой)

Ленок. Дойдём до 60 ти и отметим это дело скумбриечкой

Леночка с отвесом!!! Очень за тебя рада!!!

Ирочка. Спасибо.