закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585 ... 850

Re: отель "У голландной ESTHERички"

26 май 2015, 12:15

День добрый!
Увидела разговоры про конфеты) Зашла вставить свои пять копеек.
Можно попробовать добавить цедру апельсиновую. Она напоминает печенье или орешки в составе. И аромата добавляет


Re: отель "У голландной ESTHERички"

26 май 2015, 12:20

ТОЧНО !!! :ok: :Yahoo!: Большое спасибо :good: :thank_you:


Re: отель "У голландной ESTHERички"

26 май 2015, 13:15

Надийка, спасибо большое и за рецепт и за подсказку о сайте...


Re: отель "У голландной ESTHERички"

27 май 2015, 15:15

Решила проблему своих ААААгромных и часто затягивающихся завтраков,тк хотела вместить в них все - от кефира с "семечками" до каши с выпечкой. Кефир ушел в перекус , а кашу и выпечку ...совместила :Yahoo!: ,тк ныне мелю гречку :mosking: ,но (пока)не саму крупу, а что-то типа мелкого продела,кот. продают даже в голл.супермаркетах под названием буквяйтгруттен, угли всего 14(!) на 100гр продукта, белок -5гр, жир - 1.8гр
Правда это БЖУ со старых упаковок, на новых- углей уже 74 :girl_cray2: ...Вот и думаю, может и 14 было опиской/опечаткой :mosking:
Пеку mug-кекс (в чашке) в СВЧке , смешивая 40гр(!) муки из гречки+чуть амаранта(тк есть и не ясно куда еще его добавлять) + пюре тыквенно-яблочное(сделано тоже в СВЧке), яйцо, чуть йогурта и подс. масла, какао и сода. Очень сытно ,тк каша :good: и глаз радуется,тк ВИДИТ,что ест... КЕКС. Вру себе всеми способами :taunt: :girl_crazy:,но как еще обуздать утренний аппетит и отсутствие утреннего же запрета на сл. угли ?!
Идея взята отсюда http://the-paper-plane.livejournal.com/277346.html
Днем-вечером - котлеты кур.грудковые с добавкой в фарш тофу и тушеных овощей +салат зеленый (сырой шпинат в фаворитах :good: )
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось ezther 27 май 2015, 16:04, всего редактировалось 1 раз.


Re: отель "У голландной ESTHERички"

27 май 2015, 15:21

ezther писал(а):салат зеленый (сырой шпинат в фаворитах )
тоже люблю свежий шпинат, но читала не помню где, что он полезнее после термической обработки :pardon:


Re: отель "У голландной ESTHERички"

27 май 2015, 15:38

сие спорно,тк повторно нагревать его даже не советуют .. :scratch_one-s_head:,тк процесс может привести к преобразованию нитратов в нитриты и нитрозамины, как вещает инет-инфа :umnik:
Мешок свежего(300-400гр) получается еще и оооочень выгодным ,тк размороженный брикетик в 450гр , оказывается небольшой кучкой зел. месива и в омлете сьедается в 1 раз... :blush2:


Re: отель "У голландной ESTHERички"

29 май 2015, 00:25

Гуляла по своей деревне и нагоняя километраж и собирая впечатления - лебединое семейство сняла, а вот пожилого седого менеера (господина) с усами и в очках (те прЫличного с виду :mosking: ) выгуливавшего в парке напротив кладбища 2 собачек ... В САМОЙ ОБЫЧНОЙ ЖЕНСКОЙ ДЖИНСОВОЙ ЮБКЕ ДО КОЛЕНА :laugh3: :laugh3: ..постеснялась :blush2: ,но еще долго хихикала , вспоминая сие ... Обувкой у него были обычные кеды...
Может конечно он на 1/333 американский шотландец ? :girl_crazy: Такие хохмы+ купленные 4 новых горшка цветов легко СДЕЛАЛИ МОЙ ДЕНЬ :beach: :dance2: , переводя с инглиша :laugh3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: отель "У голландной ESTHERички"

29 май 2015, 08:07

Однако, типажи) Лебеди здоровские)


Re: отель "У голландной ESTHERички"

29 май 2015, 15:40

ezther писал(а):а вот пожилого седого менеера (господина) с усами и в очках (те прЫличного с виду ) выгуливавшего в парке напротив кладбища 2 собачек ... В САМОЙ ОБЫЧНОЙ ЖЕНСКОЙ ДЖИНСОВОЙ ЮБКЕ ДО КОЛЕНА ..постеснялась
:laugh3: :laugh3: :laugh3:
ezther писал(а):лебединое семейство сняла
какая прелесть :girl_in_love:


Re: отель "У голландной ESTHERички"

31 май 2015, 19:44

Надия, добрый вечер! Была в твоем родном городе 3 дня))На конференции...Вечерами удалось погулять, но по традиционным туристическим местам. Город порадовал. Чисто, фасады по Невскому еще сохраняют следы былой реставрации. Народу дофигище, конечно...И я съездила посмотреть новую Мариинку. Мне понравилось)))Динамичное здание, только внутреннее пространство целиком из оникса удивило. Что это: амбиции страны или архитектора? Выпендреж, словом :girl_crazy: :girl_crazy:


Ответить

1 ... 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585 ... 850